جمعه ۲۴ مرداد ۱۳۹۹

گیاهخواران

شام امشب / اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران و رژيمي ها

شام امشب / اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران و رژيمي ها

پیشنهاد امشب ما برای گیاهخواران اسنک گیاهی است، مخصوصا برای آن هایی که علاقه مند به اسنک  هستند، هم خوشمزه هم مقوی و بی ضرراست.   مواد لازم برای اسنک گیاهی  نان تست سبوس دار یا همبرگری  : یک تا…
بیشتر بخوانید
لقمه های قارچ و گردو جایگزین همبرگر برای گیاهخواران

لقمه های قارچ و گردو جایگزین همبرگر برای گیاهخواران

ترکیب لقمه های قارچ و گردو طعم بسیار خوشایند و دلپذیری دارد و می تواند جایگزینی مناسب برای همبرگر باشد. قارچ منبع پروتئین های گیاهی و اسید فولیک است و معمولا جایگزینی مناسب برای گوشت محسوب می شود. لقمه های…
بیشتر بخوانید
پیتزا راتاتویی یک غذای فرانسوی خیلی خوشمزه

پیتزا راتاتویی یک غذای فرانسوی خیلی خوشمزه

غذای که به این راحتی نمی توان از آن گذشت پیتزاست حتی گیاهخواران نیز از آن نمی گذرند برای همین طرز تهیه پیتزا راتاتویی را برای شما دوست داران سبزیجات آماده کرده ایم که بی نهایت خوشمزه می باشد. اگر…
بیشتر بخوانید