جمعه ۲۴ مرداد ۱۳۹۹

گوجه فرنگی

با اين خوراكي هاي خوشمزه حساسیت بهاری تان را درمان کنید

با اين خوراكي هاي خوشمزه حساسیت بهاری تان را درمان کنید

۱٫ کلم بروکلی کلم بروکلی دو نقش عمده برای نابودی علائم آلرژی دارد: کلم بروکلی غنی از ویتامین C است که نقشی اساسی در تسکین آلرژی دارد ضمن این که عضوی از خانواده کروسیفر crucifer family است، گیاهانی که مشخص…
بیشتر بخوانید
طرز تهیه غذای رژیمی با گوشت چرخ کرده

طرز تهیه غذای رژیمی با گوشت چرخ کرده

اگرچه گوشت خود جزو مواد غذایی پرکالری محسوب می شود، ولی با رعایت نکاتی می توان به کمک آن غذاهای رژیمی نیز تهیه کرد. از جمله انواع غذای رژیمی با گوشت چرخ کرده می توان به کباب تابه ای بدون روغن اشاره کرد.…
بیشتر بخوانید
طرز تهیه همبرگر مرغ به دو روش

طرز تهیه همبرگر مرغ به دو روش

همبرگر مرغ خانگی را می توان با استفاده از گوشت مرغ چرخ کرده و یا به صورت تکه ای درست و به عنوان نوعی ساندویچ گرم با سبزیجاتی نظیر گوجه فرنگی، کاهو خیار شور میل کرد. طرز تهیه همبرگر خانگی با مرغ…
بیشتر بخوانید
فاروفا غذای مفید برای تیروئید را چگونه درست کنیم؟

فاروفا غذای مفید برای تیروئید را چگونه درست کنیم؟

فاروفا یک غذای نونی خوشمزه و مفید برای تیروئید است. این غذا سرشار از ویتامین آ است و در مدت ۳۰ دقیقه آماده ی سرو می شود. زمان پخت :۳۰ دقیقه مناسب برای بیماری: تیروئید مناسب برای ۳ نفر موادلازم:…
بیشتر بخوانید
روش ساده کاشت گوجه فرنگی در منزل

روش ساده کاشت گوجه فرنگی در منزل

یکی از اولین گیاهانی که هر باغبانی برای شروع روش کشت آن را یاد می گیرند گوجه فرنگی می باشد. همه ی ما عاشق گوجه فرنگی هستیم و در پخت و پزهای روزانه از آن استفاده می کنیم. اگر چند…
بیشتر بخوانید
کدام غذاها کالری منفی دارند؟

کدام غذاها کالری منفی دارند؟

ما نیاز داریم تا کالری هایی که در روز مصرف می کنیم را کنترل کنیم، اما اگر شما هم به هله هوله خوردن عادت داشته باشید این کار برایتان فاجعه بار و اعصاب خورد کن خواهد بود. در این مطلب ما…
بیشتر بخوانید