سه شنبه ۰۱ مهر ۱۳۹۹

گرسنگی

عادت های بدی که باعث سرماخوردگی شما در فصل زمستان می شود

عادت های بدی که باعث سرماخوردگی شما در فصل زمستان می شود

راهکارهایی وجود دارند که به مدد آنها قادر خواهید بود سیستم ایمنی بدن را با عادات مناسب تقویت کنید. در این نوشته نیز به بررسی برخی از کارهایی که بهتر است در فصول سرد سال و قبل از بیرون رفتن…
بیشتر بخوانید
به این دلایل صبحانه را حذف نکنید

به این دلایل صبحانه را حذف نکنید

اختصاصی چاره چی/ احتمالا شنیده اید که صبحانه مهم ترین وعده غذایی است اما به دلیل عجله ای که صبح ها برای رفتن به محل کارتان دارید آن را جدی نمی گیرید در حالیکه نادیده گرفتن این وعده مهم تاثیرات…
بیشتر بخوانید
با این روش ها گربه تان را صدا کنید!

با این روش ها گربه تان را صدا کنید!

اختصاصی چاره چی / زندگی با گربه ها شاید در ابتدا کمی سخت به نظر برسد اما اگر کمی صبر داشته باشید می توانید تعامل خوبی با آن ها برقرار کنید. – شما می توانید یک اسم برای او انتخاب…
بیشتر بخوانید
با این ۶ راه ساده، پیش از رفتن به محل کار وزنتان را کم کنید

با این ۶ راه ساده، پیش از رفتن به محل کار وزنتان را کم کنید

اختصاصي چاره چي/ خیلی از افراد شاغلی که دچار اضافه وزن هستند از نداشتن وقت کافی برای ورزش و کاهش وزن گله می کنند.در حالیکه برای کاهش وزن و رسیدن به یک وزن متناسب نیاز ندارید که یک ورزشکار یا…
بیشتر بخوانید