پنجشنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۸

کنترل

شیوه برخورد با افراد حق به جانب

شیوه برخورد با افراد حق به جانب

خیلی ها این خصوصیت را دارند: سبک محاوره مخالفتی کسی که این سبک محاوره را دارد کسی است که در مکالمات خود همیشه با طرف مقابل خود مخالفت کرده و سعی می کند حرف های او را اصلاح کند. ممکن است این کار را…
بیشتر بخوانید
۵ راه مفید برای کنترل اشتها

۵ راه مفید برای کنترل اشتها

اشتهایتان از کنترل خارج شده است؟ نکته های زیر برای به کنترل گرفتن دوباره آن می تواند کمکتان کند. ۱- بر اشتهایتان پیروز شوید. برای جلوگیری از گرسنه شدن زیاد، بهتر است که یک وعده غذای عادی را به چند…
بیشتر بخوانید
۷ دمنوش گیاهی برای کنترل صرع

۷ دمنوش گیاهی برای کنترل صرع

صرع، یک اختلال مغزی است. در این بیماری سلول های عصبی یا نورون ها، پیام های غیرطبیعی دریافت می کنند؛ در صرع، الگوهای طبیعی فعالیت نورون ها مختل و در نتیجه فرد دچار تشنج، گرفتگی عضلانی و از دست دادن هوشیاری می شود. در…
بیشتر بخوانید
راه‌هایی برای کنترل آلرژی در دوران بارداری

راه‌هایی برای کنترل آلرژی در دوران بارداری

بارداری سبب تغییرات شدید فیزیکی و هورمونی مانند حال بد صبحگاهی، حالت تهوع و استفراغ می شود. بسیاری از زنان نیز نشانه هایی از آلرژی در بارداری را تجربه می کنند. اگرچه احتمالا آلرژی از قبل هم وجود داشته اما…
بیشتر بخوانید
کنترل احساسات را چگونه به کودکانمان بیاموزیم؟

کنترل احساسات را چگونه به کودکانمان بیاموزیم؟

کودکان بعد از گذر از ۲ سالگی باید بیاموزند چگونه احساسات خود را کنترل کنند ولی کار آسانی نیست. کنترل احساسات در کودکان مهارتی است که نیاز به تمرین دارد.وقتی یک بزرگسال به سختی می تواند احساسات خود را مدیریت…
بیشتر بخوانید
چطور دیابت را در سفر کنترل کنیم؟

چطور دیابت را در سفر کنترل کنیم؟

دیابت، در سفر به هر جای دنیا، حتی ارتفاعات هیچ اختلالی ایجاد نمی کند و مانع گردش شما نمی شود، تنها باید مراقبت های لازم را درنظر بگیریم. آیا می دانید در سفر چطور باید دیابت را کنترل کرد؟ اگر از انسولین یا…
بیشتر بخوانید
چگونگی رفع قرمزی چشم در فتوشاپ

چگونگی رفع قرمزی چشم در فتوشاپ

اگر برای گرفتن عکس در یک فضای تاریک از فلش دوربین استفاده می ­کنید، احتمالا متوجه قرمزی چشم شده ­اید و به جای مردمک سیاه رنگ چشم اثراتی از قرمزی چشم را خواهید دید. با استفاده از نرم افزارهای ویرایش تصویر می­ توانید…
بیشتر بخوانید