یکشنبه ۰۶ مهر ۱۳۹۹

پیاز

شام امشب/ کتلت ماش

شام امشب/ کتلت ماش

مواد لازم: ماش: یک پیمانه سیب زمینی آب پز: ۲ عدد سیر: ۲-۱ حبه پیاز متوسط: ۱ عدد سبزی معطر شامل گشنیز و جعفری: ۳-۲ قاشق غذاخوری تخم مرغ: یک تا دو عدد پودر سوخاری: ۳-۲ قاشق غذاخوری ادویه: به…
بیشتر بخوانید
املت سبزیجات، صبحانه ای مقوی و سالم

املت سبزیجات، صبحانه ای مقوی و سالم

مواد لازم: ۱  عدد پياز متوسط ۱۰  عدد قارچ متوسط ۳  قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای رنگی ۲  عدد گوجه فرنگی متوسط ۲ عدد تخم مرغ ۳ قاشق غذاخوری روغن سرخ كردنی ۳ قاشق غذاخوری جعفری ساطوری ۲ قاشق غذاخوری ذرت پخته ۲…
بیشتر بخوانید