شنبه ۰۵ مهر ۱۳۹۹

پا

چه بیماری‌هایی باعث به وجود آمدن بی‌حسی در پاهایتان می‌شود؟

چه بیماری‌هایی باعث به وجود آمدن بی‌حسی در پاهایتان می‌شود؟

اختصاصی چاره چی/ همه ما بارها شده که دچار حس بی حسی یا قلقلک در پاهایمان بشویم. بیشتر اوقات شما پایتان را تکان می دهید و خوب می شود. اما بعضی  اوقات بی حسی در پاها ممکن است به خاطر مشکلات سلامتی خاصی باشد که…
بیشتر بخوانید
چگونه بوی بد کفشتان را برطرف کنيد؟

چگونه بوی بد کفشتان را برطرف کنيد؟

شاید تا به حال روش های زیادی را برای از بین بردن بوی کفش خود امتحان کرده باشید و جواب نگرفته باشید. در این مطلب مواد را به شما پیشنهاد می دهیم تا برای همیشه با بوی کفش خود خداحافظی…
بیشتر بخوانید
آقایان/  برای داشتن رابطه زناشویی بهتر قسمت های تحریک کننده زنان را بشناسید!

آقایان/ برای داشتن رابطه زناشویی بهتر قسمت های تحریک کننده زنان را بشناسید!

مردها برای برقراری ارتباط جنسی به عناصر احساس ، پیشنوازی و معاشقه همچون زنان نیاز ندارند بلکه در صورت مساعد بودن شرایط روحی تنها یک جرقه ذهنی درمغز آن ها کافیست که تحریک شوند اما این امر در زنان طور…
بیشتر بخوانید
ورزش‌های مناسب برای آب کردن چربی اطراف بازو

ورزش‌های مناسب برای آب کردن چربی اطراف بازو

بیشتر افرادی که خواهان اندامی متناسب هستند با مشکل آب کردن چربی های بازو مواجه اند در حالی که این چربی ها به راحتی و با انجام تمرینات مناسب از بین می روند. افراد بسیاری در پی داشتن اندامی زیبا هستند، چربی دور بازو…
بیشتر بخوانید
چگونه درد لگن را درمان کنیم؟

چگونه درد لگن را درمان کنیم؟

  درد لگن به درد ناحیه بین کمر و بالای ران پا گفته می شود. این درد باعث می شود آرام تر حرکت کنید. در این مقاله ۱۰ راه کاهش درد لگن را برایتان می گوییم. اگر شما هر روز،…
بیشتر بخوانید
این ورزش های ژاپنی در بدن زنان کولاک می کند

این ورزش های ژاپنی در بدن زنان کولاک می کند

زنان به دلایل زیادی همچون هورمون ها، بارداری، زایمان و مسائل این چنینی در معرض آسیب هستند. بیماری های مختص زنان کم نیست. هرچند، خوشبختانه ورزش های مخصوص برای سلامت آنها نیز زیاد است. برخی از ورزش های ژاپنی با…
بیشتر بخوانید
۲۰ دقیقه ورزش برای رفع سلولیت

۲۰ دقیقه ورزش برای رفع سلولیت

در زیر پوست رشته ای از بافت های همبند وجود دارد که به دلیل تغییر در بافت ها و تبدیل عضله به چربی، ریز موج هایی به نام سلولیت بر روی پوست ایجاد می کند. ترکیب ورزش های کاردیو، قدرتی…
بیشتر بخوانید
۴ راه برای این که پاهایتان را در زمستان گرم نگه دارید

۴ راه برای این که پاهایتان را در زمستان گرم نگه دارید

اختصاصی چاره چی/ زمانی که دمای هوا نزدیک یا زیر صفر می شود، بدون یک کلاه و شال نمی توانیم خانه را ترک کنیم. هم چنین جوراب های ضخیم و کفش های گرم می پوشیم. اما تمام این کارها به نظر کافی نیست چرا که باز هم…
بیشتر بخوانید