یکشنبه ۰۶ مهر ۱۳۹۹

وزن

۳ کیلو لاغری در ۴۸ ساعت!

۳ کیلو لاغری در ۴۸ ساعت!

یکی از رژیم های کاهش وزن نوشیدنی را به شما معرفی می کند که ۳ کیلو لاغری را در ۲ روز ایجاد می کند . ترکیبات اصلی این نوشیدنی لاغر کننده خواص فوق العاده ای دارند. ۳ کیلو لاغری در…
بیشتر بخوانید
با رژیم غذایی ۱۶:۸ چگونه لاغر مي شويد؟

با رژیم غذایی ۱۶:۸ چگونه لاغر مي شويد؟

چندین سال است روش غذا نخوردن و روزه گرفتن برای کم کردن وزن و حفظ سلامتی، بسیار مورد توجه قرار گرفته است و روش های مختلفی برای آن ارائه شده است. یک رویکرد جدید، کم کردن مدت زمان غذا خوردن است.…
بیشتر بخوانید
چگونه در دوران بارداری چاق نشویم؟

چگونه در دوران بارداری چاق نشویم؟

حفظ یک وزن طبیعی هنگامیکه برای دو نفر غذا می خورید، کار سختی است اما افزایش وزن بیش از حد در طول دوران بارداری تان، احتمال ابتلا به دیابت حاملگی را افزایش می دهد. همچنین افزایش وزن بیش از حد در طول بارداری،…
بیشتر بخوانید
همه نکاتی که قبل از خرید یک ردیاب باید بدانید!

همه نکاتی که قبل از خرید یک ردیاب باید بدانید!

در این مقاله به بررسی انواع معیارهای خرید ردیاب می پردازیم تا در انتهای مقاله شما بتوانید بر اساس نیاز خود یکی از ردیاب های مناسب خود را انتخاب کرده و استفاده نمایید. ردیاب چیست؟ ردیاب یک دستگاه در اندازه…
بیشتر بخوانید
نشانه‌هایی که از کار نکردن درست تیروئید شما می‌گویند

نشانه‌هایی که از کار نکردن درست تیروئید شما می‌گویند

اختصاصی چاره چی/ تیروئید غده ای در بدن است که هورمون های مهمی را منتشر می کند که روی متابولیسم بدن تاثیرگذارند. در این مطلب نشانه هایی را آورده ایم که از وجود اشکال در تیروئید شما خبر می دهند. داشتن پوست ناهوار، ضخیم و خشک ریزش…
بیشتر بخوانید
یک فنجان از این نوشیدنی خانگی بخورید تا در کاهش وزن به شما کمک کند

یک فنجان از این نوشیدنی خانگی بخورید تا در کاهش وزن به شما کمک کند

اختصاصی چاره چی/ در این مطلب نوشیدنی قوی می خواهیم معرفی کنیم که متابولیسم شما را افزایش می دهد، روده های شما از تمام سموم پاک سازی می کند و در کم کردن وزن کمکتان می نماید. مواد اولیه: یک لیمو یک فنجان جعفری یک قاشق زنجبیل…
بیشتر بخوانید
چطور وزن کم کنیم و یک سبک زندگی سالم داشته باشیم؟

چطور وزن کم کنیم و یک سبک زندگی سالم داشته باشیم؟

اختصاصی چاره چی/ آیا از وزن خودتان احساس ناراحتي می کنید؟ دوست دارید که احساس قدرت و سلامتي داشته باشید؟ در این مطلب به شما راه های ساده ای که می توانید وزن کم کرده و وارد دنیای سالمی شوید را آموزش خواهیم داد. ۱-تا…
بیشتر بخوانید