چهارشنبه ۰۲ مهر ۱۳۹۹

نگرانی

این علائم به شما می گویند که زندگیتان نیاز به تغییر دارد

این علائم به شما می گویند که زندگیتان نیاز به تغییر دارد

اختصاصی چاره چی / خیلی وقت  ها اجازه می دهیم زندگی هر طور که دوست دارد بگذرد، هرچه که برایمان پیش می  آورد را می  پذیریم و امروزمان تفاوتی با دیروزمان ندارد، این نسبتا طبیعی و راحت به نظر می رسد اما…
بیشتر بخوانید
راهكارهايي ساده براي غلبه بر نگرانی هاي روزمره

راهكارهايي ساده براي غلبه بر نگرانی هاي روزمره

نگرانی يک حالت ذهنی و درونی است كه با نشانه های مختلفی مانند لرزش دست و صدا، سرخ شدن چهره، دلشوره و بی قراری، كم اشتهايی و… همراه است. معمولا نگرانی به خاطر مسائلی است كه ممكن است در آينده اتفاق…
بیشتر بخوانید
اگر کودک تان وسایل دیگران را بدون اجازه بر می دارد، این ۹ نکته را مطالعه کنید!

اگر کودک تان وسایل دیگران را بدون اجازه بر می دارد، این ۹ نکته را مطالعه کنید!

از همان دوران کودکي تلاش کنيد تا مفهوم مالکيت را به او آموزش دهيد. مثلاً به او بگوييد که بايد براي برداشتن وسايل ديگران اول اجازه بگيرد در صورت عمل به اين رفتار براي او تشويق هايي در نظر بگيريد.…
بیشتر بخوانید
۱۰ عادتی که با ورود به دهه چهارم زندگیتان باید کنار بگذارید

۱۰ عادتی که با ورود به دهه چهارم زندگیتان باید کنار بگذارید

اختصاصی چاره چی/ با رسیدن به دهه چهارم زندگیمان همه ما قطعا تجربیات و دانشی کسب کرده ایم. هرچند ما می دانیم که ایجاد تغییر اغلب سخت است و عادت های قدیمی به سختی از بین می روند؛ اما وقتی…
بیشتر بخوانید
نشانه های عجیبی که نشان می دهد شما باهوش هستید!

نشانه های عجیبی که نشان می دهد شما باهوش هستید!

اختصاصي چاره چي/ افراد باهوش در جایگاه خاصی در میان مردم قرار دارند و همیشه مورد احترام آن ها هستند و غالبا افراد موفقی در زندگی هستند. دانشمندان تا به حال افراد باهوشی را مورد بررسی قرار داده اند که…
بیشتر بخوانید
اگر کودک باهوش می خواهید، بخوانید!

اگر کودک باهوش می خواهید، بخوانید!

فعالیت و عادات غذایی سالم در دوران بارداری مهم ترین موضوعی است که اگر در این زمینه درست عمل نکنیم عواقب بدی برای مادر و کودک خواهد داشت. ما در اینجا به این عواقب منفی کاری نداریم و سعی می…
بیشتر بخوانید
علائم افسردگی در کودکان را شناسایی کنید

علائم افسردگی در کودکان را شناسایی کنید

اختصاصی چاره چی/ یکی از اتفاقاتی که در مراحل رشد کودک شما می افتد، تجربه حالات روانی مختلف برای او است، ناراحتی، احساسات منفی، عصبانیت و .. همگی طبیعی هستند، اما افسردگی در میان کودکان چیزی بیشتر از یک ناراحتی…
بیشتر بخوانید