سه شنبه ۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۷

نوشیدن قهوه

۶ راهکار  مهم برای تقویت حافظه

۶ راهکار مهم برای تقویت حافظه

۱- خواب خوب شبانه حتماً در این فکر هستید که چگونه می توانید حافظه تان را بهبود دهید؟ باید بدانید که روند بهبود حافظه با استراحت شروع می شود. سعی کنید ۳۰ دقیقه زودتر از ساعت معمول به خواب بروید. این کار…
بیشتر بخوانید
۲۰ خوشی ساده در زندگی که از بودن آن ها در کنارمان غافل هستیم!

۲۰ خوشی ساده در زندگی که از بودن آن ها در کنارمان غافل هستیم!

گاهی اوقات که دچار روزمرگی می شویم و زندگی برایمان یک نواخت می شود باید دنبال این باشیم که به زندگی امید و انرژی را وارد کنیم. انرژی با یادآوری خوشی های کوچکی که فراموش مان شده به زندگی وارد…
بیشتر بخوانید
چطور قهوه ترک را مثل ترکیه‌ای‌ها درست کنیم؟

چطور قهوه ترک را مثل ترکیه‌ای‌ها درست کنیم؟

قهوه ترک یکی از سوغات های معروف ترکیه و شیوه آماده کردن آن از مهم ترین سنت های ترکیه است. البته این شیوه سرو قهوه در بسیاری از کشورهای دنیا انجام می شود. برای تهیه قهوه ترک، دانه های قهوه برشته شده و سپس کاملا…
بیشتر بخوانید