جمعه ۲۴ مرداد ۱۳۹۹

نقاشی

با این تفکرات خاص می توانید از اضطرابتان در جهت مثبت استفاده کنید

با این تفکرات خاص می توانید از اضطرابتان در جهت مثبت استفاده کنید

اختصاصی چاره چی/ کسانی که دچار اضطراب هستند در مواجهه با موقعیت های مختلف زندگی و در صورت تفکر منفی نسبت به خودشان دچار مشکل خواهند شد ما در این مطلب می خواهیم روش های استفاده از اضطراب در جهات…
بیشتر بخوانید
کارهایی که می‌توانید برای بهبود سیستم ایمنی‌تان انجام دهید

کارهایی که می‌توانید برای بهبود سیستم ایمنی‌تان انجام دهید

اختصاصی چاره چی/ در زیر کارهایی را آورده ایم که با انجام آن ها ایمنی بدنتان را بیشتر می کنید. مراقب چربی ها باشید. یک رژیم غذایی پرچربی ممکن است سیستم ایمنی تان را ضعیف کند. پروتئین زیادی بخورید. آمینواسید موجود در پروتئین آجرهای سلول های سیستم…
بیشتر بخوانید
بهترین زمان برای معرفی موبایل و تبلت به فرزندمان چه زمانی است؟

بهترین زمان برای معرفی موبایل و تبلت به فرزندمان چه زمانی است؟

کارشناسان از والدین می خواهند تا در تجربه کودکان خود هنگام استفاده از وسایل الکترونیکی به ویژه در سنین پایین مشارکت داشته باشند. هدف از این اقدام مواجهه متعادل است. برای کودکانی که در سن مدرسه قرار دارند، یک تلفن همراه…
بیشتر بخوانید
آموزش ساخت کاردستی هاي ساده با چوب کبریت

آموزش ساخت کاردستی هاي ساده با چوب کبریت

خلاقیت را با وسایل ساده به کودک تان آموزش دهید. در اینجا ایده کاردستی با چوب کبریت سبک جالب و زیبایی از کاردستی با کلاژ هست. آنقدر آسان که حتی کودکان کوچک هم از انجام آن لذت می برند. مدل های مختلفی از…
بیشتر بخوانید
با ناخن جویدن کودکان چه کنیم؟

با ناخن جویدن کودکان چه کنیم؟

ناخن جویدن، مو کندن، دستکاری جوش ها و… از جمله رفتارهایی هستند که افراد در زمان های استرس و اضطراب زیاد انجام می دهند. این رفتارهای عصبی قابل درمان هستند اما نیاز به اطلاعات کافی در این زمینه است. با…
بیشتر بخوانید
دکوراسیون مناسب براي خانواده های بچه دار

دکوراسیون مناسب براي خانواده های بچه دار

  بسیاری از روانشناسان اعتقاد دارند که کنجکاوی بخشی از رفتار کودکان است که باید مورد توجه قرار گرفته و اجازه داده شود تا بتوانند با همین کنجکاوی دنیای پیرامون خود را بشناسند. اما در عین حال به دلیل خطراتی…
بیشتر بخوانید
اثرات مرگ والدین بر کودکان و راه های کمک کردن به آنان

اثرات مرگ والدین بر کودکان و راه های کمک کردن به آنان

مرگ والدین یکی از دردناک ترین اتفاقات برای هر فرد در زندگی است. کودکان طبیعتا وابسته تر به والدین و آسیب پذیرترند. بنابراین مرگ والدین برای آن ها می تواند به مراتب سخت تر و تأثیرگذارتر باشد. در اکثر مواقع…
بیشتر بخوانید
با این راهكار جالب وسایل چوبی خود را نو کنید

با این راهكار جالب وسایل چوبی خود را نو کنید

اختصاصی چاره چی/ یک میز یا صندلی چوبی زیبایی خاصی به خانه یا حیاط  شما می بخشد. این که این وسایل به مرور زشت می شوند ناراحت کننده است. با انجام این مراحل وسایل چوبی تان مثل روز اولشان خواهد شد. قدم اول: تمیز کردن…
بیشتر بخوانید