سه شنبه ۰۲ مرداد ۱۳۹۸

مصرف

با این ترفند روغن حیوانی اصل را از تقلبی تشخیص دهید

با این ترفند روغن حیوانی اصل را از تقلبی تشخیص دهید

برای تشخیص روغن حیوانی اصل باید بدانید که روغن حیوانی اصل و تقلبی از نظر درجه حرارت لازم برای ذوب شدن، رنگ، بو و مزه دارای تفاوت هایی با هم هستند که با آگاهی از آنها می توانید روغن حیوانی اصل را…
بیشتر بخوانید
کوچک کردن شکم با چند نکته کاربردی

کوچک کردن شکم با چند نکته کاربردی

یکی از دغدغه های اصلی افراد چاق کوچک کردن شکم است. چربی های شکمی علاوه بر مشکلات تناسب اندام، موجب بیماری های قلبی و دیابت نوع ۲ می شوند. مصرف فیبرهای محلول، کاهش مصرف شکر، کربوهیدرات های فرآوری شده، چربی…
بیشتر بخوانید
روزانه چقدر کلسیم باید مصرف کنیم؟

روزانه چقدر کلسیم باید مصرف کنیم؟

هیچ ماده غذایی، نمی تواند به تنهایی جایگزین شیر شود. کلسیم موجود در منابع گیاهی و سبزیجات و مغزها مانند اسفناج، انواع کلم ها و بادام نمی تواند مانند کلسیم شیر برای انسان خصوصاً کودکان و نوجوانان مفید و جذب شدنی باشد. قند شیر یا…
بیشتر بخوانید
علامت کثیفی و گرفتگی فیلتر بنزین ماشین چیست؟

علامت کثیفی و گرفتگی فیلتر بنزین ماشین چیست؟

فیلتر بنزین را باید هر چند وقت یکبار عوض کرد زیرا گرفتگی صافی بنزین خودرو به انژکتورها صدمات بسیاری می زند و باعث کاهش بازدهی موتور می شود. گرفتگی فیلتر بنزین و علائم کثیف بودن صافی بنزین خودرو بنزین مصرفی…
بیشتر بخوانید
بررسی ترامپچی GA3S، یک ناشناخته خوب برای بازار ایران!

بررسی ترامپچی GA3S، یک ناشناخته خوب برای بازار ایران!

شرکت GAC را می توان یک برند خوب چینی دانست که اخیرا شاسی بلند بزرگ سایز آن سر و صدای زیادی در دنیا به پا کرده و در بسیاری از نمایشگاه های بین المللی نیز حضور داشته است. این شرکت بعنوان شریک تجاری هوندا در…
بیشتر بخوانید
چگونه روزی ۵۰۰ کالری کمتر مصرف کنیم؟

چگونه روزی ۵۰۰ کالری کمتر مصرف کنیم؟

اساسی ترین راه برای کاهش وزن کاهش کالری است. اما شما چگونه میخواهید برای دیدن نتیجه ی رضایت بخش کالری اضافی را قطع کنید یا بسوزانید؟ جواب ساده است: شما می توانید با حذف ۵۰۰ کالری در هر روز یک پوند…
بیشتر بخوانید
قبل از خوردن خرمالو در بارداری این مقاله را بخوانید

قبل از خوردن خرمالو در بارداری این مقاله را بخوانید

در هنگام بارداری بدن مادران نیاز فراوانی به مواد مغذی پیدا می کند ولی با توجه به شرایط حساس این دوران ممکن است مصرف برخی مواد غذایی برای خانم های باردار و جنین با عوارضی همراه باشد. در این مطلب…
بیشتر بخوانید