شنبه ۰۵ مهر ۱۳۹۹

متخصص

چگونه درد لگن را درمان کنیم؟

چگونه درد لگن را درمان کنیم؟

  درد لگن به درد ناحیه بین کمر و بالای ران پا گفته می شود. این درد باعث می شود آرام تر حرکت کنید. در این مقاله ۱۰ راه کاهش درد لگن را برایتان می گوییم. اگر شما هر روز،…
بیشتر بخوانید
چگونه عادت های بد کودک مان را بشکنیم؟

چگونه عادت های بد کودک مان را بشکنیم؟

همه پدر و مادرها کودکشان را دوست دارند اما نمی توانند بعضی از عادت های بد آن ها را دوست داشته باشند. مثل ناخن جویدن، شکستن قولنج انگشتها، یا پریدن او وسط مکالمه تلفنی مهم شما به خاطر شکلات. آرام…
بیشتر بخوانید
خانومانه/ راهکارهایی برای کنترل و درمان مشکلات یائسگی

خانومانه/ راهکارهایی برای کنترل و درمان مشکلات یائسگی

گرگرفتگی: این موارد را امتحان کنید: سعی کنید از پارچه هایی استفاده کنید که به طور طبیعی می توانند شما را خنک تر نگه دارند. لباس هایی که از پنبه تشکیل شده اند می تواند برای این امر مناسب باشد.همیشه به یاد داشته باشید که غذاهای…
بیشتر بخوانید
۵ غذا که در مواقع اضطراب باید دوری کرد

۵ غذا که در مواقع اضطراب باید دوری کرد

اختصاصی چاره چی/ اضطراب یک بیماری ذهنی است که به صورت جدی روی زندگی ما و نحوه فکر کردنمان تاثیر می گذارد. غذاها و نوشیدنی های خاصی وجود دارد  که روی اظطراب و افسردگی تاثیر می گذارند. در زیر لیست این غذاها را می توانید…
بیشتر بخوانید
چگونه موهای بلند خود را در خانه رنگ کنید؟

چگونه موهای بلند خود را در خانه رنگ کنید؟

میزان موفقیت شما در رنگ کردن موهایتان، به دانش شما در چگونگی رنگ کردن آنها متناسب با نوع و اندازه ی موها دارد. اگر موهای بلندی دارید، نکاتی که باید در رنگ کردن موهایتان رعایت کنید متفاوت از کسانی است که موهایشان…
بیشتر بخوانید
از بین بردن خط اخم ابرو با راهکارهای طبیعی و خانگی

از بین بردن خط اخم ابرو با راهکارهای طبیعی و خانگی

معمولا خط اخم در اثر افزایش سن به وجود می آید. با افزایش سن، پوست انعطاف پذیری خود را از دست داده و مانند گذشته به حالت قبل خود برنمی گردد. با اینکه خط اخم از عوارض اجتناب ناپذیر افزایش سن است، ولی به لطف…
بیشتر بخوانید
با خارش‌ پوست در بارداری چه کنم؟

با خارش‌ پوست در بارداری چه کنم؟

تغییرات هورمونی بدن یک خانم در دوران بارداری ممکن است ناراحتی های مختلفی برای او ایجاد کند. یکی از این ناراحتی ها، خارش پوست می باشد. خارش پوست در این دوران بسیار شایع است. دکتر الهام اکبری؛ جراح و متخصص زنان و زایمان،…
بیشتر بخوانید