شنبه ۰۵ مهر ۱۳۹۹

لگن

راه‌های موثر برای آرام کردن یک نوزاد آشفته

راه‌های موثر برای آرام کردن یک نوزاد آشفته

اختصاصی چاره چی/ زمانی که بچه مان گریه می کند، قدرت عکس العمل نوزاد می تواند به کمک بیاید. این یک تکنیک ماساژ است که روی پا و کف دست انجام می شود و می تواند نوزاد را آرام کند. چند مورد را در زیر ذکر کرده ایم.…
بیشتر بخوانید
ورزش‌های مناسب برای آب کردن چربی اطراف بازو

ورزش‌های مناسب برای آب کردن چربی اطراف بازو

بیشتر افرادی که خواهان اندامی متناسب هستند با مشکل آب کردن چربی های بازو مواجه اند در حالی که این چربی ها به راحتی و با انجام تمرینات مناسب از بین می روند. افراد بسیاری در پی داشتن اندامی زیبا هستند، چربی دور بازو…
بیشتر بخوانید
چگونه درد لگن را درمان کنیم؟

چگونه درد لگن را درمان کنیم؟

  درد لگن به درد ناحیه بین کمر و بالای ران پا گفته می شود. این درد باعث می شود آرام تر حرکت کنید. در این مقاله ۱۰ راه کاهش درد لگن را برایتان می گوییم. اگر شما هر روز،…
بیشتر بخوانید
۱۰ علامت که به شما می‌گوید نزدیک زایمانتان است!

۱۰ علامت که به شما می‌گوید نزدیک زایمانتان است!

می خواهید بدانید بعد از ۹ ماه باید دنبال چه علائمی برای نزدیک شدن زایمان باشید؟ قطعا اگر برای بار اول باردار شده اید نمی دانید چطور باید مطمئن شوید که زایمان نزدیک است، چه مدت طول می کشد تا نوزاد به دنیا بیاید…
بیشتر بخوانید
کدامیک؟ نیسان روگ ۲۰۱۸ یا تویوتا راوفور ۲۰۱۸؟

کدامیک؟ نیسان روگ ۲۰۱۸ یا تویوتا راوفور ۲۰۱۸؟

نیسان روگ و تویوتا راوفور از محبوب ترین مدل ها در یکی از بخش های پرفروش بازار خودرو به شمار می روند. با توجه به روند رو به رشد فروش شاسی بلند های کامپکت و سایز کوچک اکنون بهترین زمان برای تحقیق و بررسی و…
بیشتر بخوانید
با این حرکات درد پا، زانو و لگن را تسکین بدهید

با این حرکات درد پا، زانو و لگن را تسکین بدهید

اختصاصی چاره چی/ درد مفصل یکی از دلایل عدم تعادل است. نواحی مشکل زا در پا، گردن، کمر و زانو است. در این مطلب لیستی از فعالیت های مفیدی که به شما در کاهش این درد کمک می کند را آورده ایم: تلبه زدن پاشنه روی…
بیشتر بخوانید