جمعه ۰۴ مهر ۱۳۹۹

كاهش

۵ راه برای کاهش زمانی که در شبکه‌های اجتماعی می‌گذرانید

۵ راه برای کاهش زمانی که در شبکه‌های اجتماعی می‌گذرانید

اختصاصی چاره چی/ شبکه های اجتماعی می توانند به کارایی شما و حتی به سلامت روانی شما صدمه بزنند اما کنار گذاشتن آنها بصورت کامل هم نمی تواند برای همه روش درستی باشد. با انجام این چند مرحله ساده زمان کمتری را در فیسبوک،…
بیشتر بخوانید
یک فنجان از این نوشیدنی خانگی بخورید تا در کاهش وزن به شما کمک کند

یک فنجان از این نوشیدنی خانگی بخورید تا در کاهش وزن به شما کمک کند

اختصاصی چاره چی/ در این مطلب نوشیدنی قوی می خواهیم معرفی کنیم که متابولیسم شما را افزایش می دهد، روده های شما از تمام سموم پاک سازی می کند و در کم کردن وزن کمکتان می نماید. مواد اولیه: یک لیمو یک فنجان جعفری یک قاشق زنجبیل…
بیشتر بخوانید