یکشنبه ۰۶ مهر ۱۳۹۹

قند

چای ترش لاغرکننده تر است یا چای سبز؟

چای ترش لاغرکننده تر است یا چای سبز؟

در بازار انواع زیادی چای وجود دارد که برخی از آنها با عنوان چای لاغری شناخته می شوند. سلیقه شما کدام یک را می پسندد؟ چای قرمز یا چای سبز؟ به نظر شما کدام یک در لاغری تاثیر بیشتری دارد؟…
بیشتر بخوانید
اگر صبح ها احساس خستگی می کنید، این ۱۰ ماده غذایی را حتماً مصرف کنید

اگر صبح ها احساس خستگی می کنید، این ۱۰ ماده غذایی را حتماً مصرف کنید

بسیاری از ما با بیدار شدن از خواب همچنان احساس خستگی و کسالت می کنیم و ممکن است این احساس ساعت ها در وجودمان باقی بماند. احساس خستگی در هنگام بیدار شدن دلایل مختلفی دارد. احساس کسالت در هنگام صبح…
بیشتر بخوانید
عوارض مصرف هندوانه در دوران بارداری

عوارض مصرف هندوانه در دوران بارداری

با این که میوه هندوانه دارای خواص درمانی بسیاری است و شما میتوانید با خواندن چرا باید حتما در دوران بارداری هندوانه بخورید؟ از همه آنها آگاه شوید، اما مصرف بیش از حد آن می تواند باعث بروز اثرات جانبی…
بیشتر بخوانید
بهترین زمان مصرف هندوانه!

بهترین زمان مصرف هندوانه!

هندوانه یار خوشمزه روزهای گرم است. اما شاید بهتر باشد بدانیم که چه زمانی برای خوردن هندوانه مناسب تر است تا به بدن آسیبی نرسانیم. با ما همراه باشید تا از خواص هندوانه و زمان مناسب آن برای خوردن آشنا…
بیشتر بخوانید
کودکان روزانه چقدر چای می توانند بخورند؟

کودکان روزانه چقدر چای می توانند بخورند؟

در این مطلب میگوییم که کودکان روزانه چقدر می توانند چای مصرف کنند با ما همراه باشید.. همه ی کودکان علاقه ی زیادی به خوردن چای دارند اما خوردن چای ضررهایی دارد. چای برای کودکان نوشیدن چای یا قهوه به…
بیشتر بخوانید
این ۳ نکته کلیدی را در رژیم های غذایی فراموش نکنید

این ۳ نکته کلیدی را در رژیم های غذایی فراموش نکنید

اختصاصی چاره چی/ در خیلی از مقالاتی که روزانه مطالعه می کنیم بهترین رژیم های غذایی را آنهایی می دانند که در آن ها چربی، کربوهیدرات یا انواع دیگری از مواد غذایی به طور کامل حذف شوند در حالیکه یک…
بیشتر بخوانید
این نوشیدنی ها استخوان های شما را نابود می کنند

این نوشیدنی ها استخوان های شما را نابود می کنند

اختصاصی چاره چی / امروزه نوشیدنی ها جزو جدایی ناپذیر زندگی ما به خصوص هنگام صرف وعده های غذایی شده اند، اما اغلب ما هنگام انتخاب آن ها به ضررهای احتمالی که می توانند داشته باشند دقت نمی کنیم. اسید…
بیشتر بخوانید