پنج شنبه ۰۳ مهر ۱۳۹۹

قدم زدن

تغییر حال بد به خوب در ۱۵ دقیقه!

تغییر حال بد به خوب در ۱۵ دقیقه!

زندگی پرمشغله است و فراموش کردن کارها بسیار آسان . وقتی که بیشتر زمان صرف کار کردن و رسیدگی به امور خانواده می شود، بیشتر مردم دوست دارند روزشان دست نخورده باشد و فقط با آرامش کارهایی را که می…
بیشتر بخوانید
راهکارهایي جادویی جهت علاقه مند کردن کودک به مدرسه

راهکارهایي جادویی جهت علاقه مند کردن کودک به مدرسه

متاسفانه علاقه کودک به مدرسه و آموزش دیدن در کودکان از بین رفته . آن ها تمایلی به حضور در محیط های آموزشی از خود نشان نمیدهند. این کودکان از نوعی افسردگی و مشکل روحی رنج میبرند. با ما باشید…
بیشتر بخوانید
با این روش‌ها در طول روز همیشه پر انرژی باشید

با این روش‌ها در طول روز همیشه پر انرژی باشید

اختصاصی چاره چی/ تا به حال برای شما هم پیش آمده که در اواسط روز احساس خستگی کنید؟ در این مطلب چند روش برای افزایش سطح انرژی  شما آورده ایم تا بتوانید روز بلندی را تجربه کنید. موسیقی گوش بدهید. گوش دادن…
بیشتر بخوانید
همه آنچه خانم های باردار ملزم به استراحت مطلق  نیاز دارند

همه آنچه خانم های باردار ملزم به استراحت مطلق نیاز دارند

اختصاصی چاره چی / گاهی اوقات به دلیل مشکلاتی که در دوران بارداری بوجود می آید دکتر شما را به استراحت مطلق و نداشتن هیچ گونه فعالیتی ملزم می کند و در این زمان برای کوتاه مدت یا در تمام…
بیشتر بخوانید
۱۰ راه ساده برای اینکه به فردی سحرخیز تبدیل شوید

۱۰ راه ساده برای اینکه به فردی سحرخیز تبدیل شوید

اختصاصی چاره چی/ بعضی افراد به صورت طبیعی فرد صبح گاهی هستند و صبح ها زود از خواب بیدا می شوند درحالی که بقیه ترجیه می دهند صبح زود از خواب بیدار نشوند. این افراد در زود بیدار شدن مشکل دارند. اگر شما هم جزء…
بیشتر بخوانید
۱۳ راهکار کاربردی برای ترک همیشگی سیگار لعنتي

۱۳ راهکار کاربردی برای ترک همیشگی سیگار لعنتي

اختصاصی چاره چی/ همه ما می دانیم که سیگار موجب سرطان، مشکلات تنفسی، حملات قلبی و سکته مغزی می شود. تنفس دود سیگار برای اطرافیان نیز باعث آسم و مشکلات تنفسی خواهد شد. شاید شما هم خیلی وقت ها به…
بیشتر بخوانید
با دانستن این ۷ نکته طلايي به دوستانتان در شرايط سخت روحي کمک کنید

با دانستن این ۷ نکته طلايي به دوستانتان در شرايط سخت روحي کمک کنید

اختصاصی چاره چی/ همه ما بارها در موقعیتی بوده ایم که دوستمان عزیزی را از دست داده، رابطه ای احساسی را تمام کرده یا بازه سختی را در زندگی اش می گذراند و ما برای دلداری دادن او احساس فلج…
بیشتر بخوانید