سه شنبه ۰۲ مرداد ۱۳۹۸

قدرت

کوچک کردن شکم با چند نکته کاربردی

کوچک کردن شکم با چند نکته کاربردی

یکی از دغدغه های اصلی افراد چاق کوچک کردن شکم است. چربی های شکمی علاوه بر مشکلات تناسب اندام، موجب بیماری های قلبی و دیابت نوع ۲ می شوند. مصرف فیبرهای محلول، کاهش مصرف شکر، کربوهیدرات های فرآوری شده، چربی…
بیشتر بخوانید
بررسی هایما فمیلی M5، یک چینی تازه وارد دیگر!

بررسی هایما فمیلی M5، یک چینی تازه وارد دیگر!

نمایشگاه خودروی تهران در سال گذشته، نشان داد که هایما و ایران خودرو علاقه زیادی برای همکاری بیشتر و حضور پر رنگ تر در ایران دارند. اخیرا خبرهایی منتشر شده که نشان می دهد، هایما M5 در حال تست جاده ای برای حضور…
بیشتر بخوانید
کدامیک؟ نیسان روگ ۲۰۱۸ یا تویوتا راوفور ۲۰۱۸؟

کدامیک؟ نیسان روگ ۲۰۱۸ یا تویوتا راوفور ۲۰۱۸؟

نیسان روگ و تویوتا راوفور از محبوب ترین مدل ها در یکی از بخش های پرفروش بازار خودرو به شمار می روند. با توجه به روند رو به رشد فروش شاسی بلند های کامپکت و سایز کوچک اکنون بهترین زمان برای تحقیق و بررسی و…
بیشتر بخوانید
آموزش نه گفتن به فرزندان

آموزش نه گفتن به فرزندان

نه گفتن یک مهارت است که هر کسی جرأت و قدرت عملی کردن آن را ندارد و به  طور قطع والدین نقش موثری در آموزش نه گفتن به فرزندان دارند تا آنها بتواند تنها با گفتن یک «نه» ساده، از…
بیشتر بخوانید
بررسی مشخصات هایما s7 توربو

بررسی مشخصات هایما s7 توربو

هایما s7 توربو محصولی از شرکت خودروسازی چینی هایما است که از مدت ها قبل شانس حضور در بازار خودروی ایران را نیز یافته است. خودروی هایما s7 توربو در عمل برای جبران فروش نه چندان موفق مدل های غیر توربوشارژ این…
بیشتر بخوانید
چگونه کارمندی که از شما مسن‌تر است را مدیریت کنید؟

چگونه کارمندی که از شما مسن‌تر است را مدیریت کنید؟

احتمالاً برای شما هم اتفاق افتاده که به عنوان یک مدیر، در تیم خود یک کارمند مسن تر و بزرگتر از خودتان داشته باشید. در چنین مواقعی، به خصوص به عنوان یک مدیر تازه کار، احتمالاً نمی دانید چگونه باید با کارمند…
بیشتر بخوانید
با دانستن این ۷ نکته طلایی به دوستانتان در شرایط سخت روحی کمک کنید

با دانستن این ۷ نکته طلایی به دوستانتان در شرایط سخت روحی کمک کنید

اختصاصی چاره چی/ همه ما بارها در موقعیتی بوده ایم که دوستمان عزیزی را از دست داده، رابطه ای احساسی را تمام کرده یا بازه سختی را در زندگی اش می گذراند و ما برای دلداری دادن او احساس فلج…
بیشتر بخوانید