چهارشنبه ۲۳ آبان ۱۳۹۷

فواید

با معده خالی چی بخوریم و چی نخوریم ؟!!

با معده خالی چی بخوریم و چی نخوریم ؟!!

هنگامی که معده خالی است باید در مصرف مواد غذایی دقت بیشتری داشته باشیم زیرا مصرف برخی از مواد غذایی در این زمان موجب به خطر افتادن سلامتی و برخی دیگر فواید زیادی برای سلامتی دارد. مواد غذایی مضر و…
بیشتر بخوانید
چگونه کودکان را به ورزش تشویق کنیم؟

چگونه کودکان را به ورزش تشویق کنیم؟

با شروع فصل تابستان والدین به سراغ انواع و اقسام کلاس های تابستانی می روند. یکی از بهترین کلاس ها برای کودکان کلاس های ورزشی است. ورزش برای سلامت کودکان بسیار مفید است. اما از آنجا که بازی و تفریح…
بیشتر بخوانید
با این ۱۰ ماده دانه‌های سر سیاه صورتتان را از بین ببرید

با این ۱۰ ماده دانه‌های سر سیاه صورتتان را از بین ببرید

اختصاصی چاره چی/ دانه های سر سیاه چه هستند؟ دانه های سرسیاه در حقیقت منافذ بسته شده ای هستند که توسط باقی مانده های پوست، سلول های پوستی مرده، کراتین و سبوم که یک ماده روغنی است پر شده است. دانه های سر سیاه روی صورت، کمر، گوش ها و…
بیشتر بخوانید
ترکیبی طبیعی که رنگ موهایتان را به رنگ روز اول درمی آورد!

ترکیبی طبیعی که رنگ موهایتان را به رنگ روز اول درمی آورد!

خیلی از خانم ها برای تنوع یا جلوگیری از تکراری شدن چهره  موهایشان را رنگ می کنند اما در بیشتر موارد از آن رضایت کافی ندارند و دلشان می خواهد به سرعت رنگ دیگری را آزمایش کنند. علاوه بر این، رنگ…
بیشتر بخوانید