دوشنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۹

فلفل

با این گیاهان دارويي اشتهای خود را سرکوب کنید

با این گیاهان دارويي اشتهای خود را سرکوب کنید

افزایش مصرف فیبر یکی از ساده ترین روش ها برای کاهش اشتها و پیشگیری از پرخوری محسوب می شود. اما این اقدام ممکن است برای کنترل اشتها کافی نباشد. و بر همین اساس است که به استفاده از گیاهان دارویی نیاز…
بیشتر بخوانید
طرز تهیه همبرگر مرغ به دو روش

طرز تهیه همبرگر مرغ به دو روش

همبرگر مرغ خانگی را می توان با استفاده از گوشت مرغ چرخ کرده و یا به صورت تکه ای درست و به عنوان نوعی ساندویچ گرم با سبزیجاتی نظیر گوجه فرنگی، کاهو خیار شور میل کرد. طرز تهیه همبرگر خانگی با مرغ…
بیشتر بخوانید
طرز تهیه ناگت سبزیجات غذايي جذاب براي بچه ها

طرز تهیه ناگت سبزیجات غذايي جذاب براي بچه ها

تو دنیای فینگرفود ها کمتر کسی میتونه از ناگت مرغ بگذره غذایی که هم مورد علاقه بچه هاست هم بزرگترها. اما این غذا اونجوری که باید سالم نیست پس چی میشد اگه به جای ناگت مرغ آماده ورژن سبزیجاتش رو توی…
بیشتر بخوانید
فاروفا غذای مفید برای تیروئید را چگونه درست کنیم؟

فاروفا غذای مفید برای تیروئید را چگونه درست کنیم؟

فاروفا یک غذای نونی خوشمزه و مفید برای تیروئید است. این غذا سرشار از ویتامین آ است و در مدت ۳۰ دقیقه آماده ی سرو می شود. زمان پخت :۳۰ دقیقه مناسب برای بیماری: تیروئید مناسب برای ۳ نفر موادلازم:…
بیشتر بخوانید
چطوري سیب زمینی تنوری را در قابلمه درست کنیم؟

چطوري سیب زمینی تنوری را در قابلمه درست کنیم؟

امروزه غذا های تهیه شده با سیب زمینی مانند کتلت سیب زمینی و توپک پنیری سوخاری جزو پرطرفدارترین غذا ها هستند. سیب زمینی معمولا به تنهایی و یا همراه با پیتزا و سایر فست فود ها مورد استفاده قرار می گیرد و به اشکال…
بیشتر بخوانید