چهارشنبه ۰۲ مهر ۱۳۹۹

غذا

طرز تهیه پیتزا کالزونه ایتالیایی

طرز تهیه پیتزا کالزونه ایتالیایی

در این مطلب طرز تهیه آموزش مرحله به مرحله پیتزا کالزونه ایتالیایی را می خوانید. پیتزا کالزونه یکی از خوشمزه ترین غذا های ایتالیایی است که خیلی راحت و سریع می تونید با ماهیتابه درست کنید. نظرتون چیه همین آخر هفته خانواده رو با…
بیشتر بخوانید
با این ٤ ترفند می توانید سطح انرژی بدنتان را در طول روز ثابت نگه دارید!

با این ٤ ترفند می توانید سطح انرژی بدنتان را در طول روز ثابت نگه دارید!

اختصاصی چاره چی/ حتما قبلا شنیده اید که جایگزین کردن کیک و شیرینی با غذاهایی که حاوی فیبر و پروتئین هستند، برای صبحانه کاری معقول است. متاسفانه فضای اینترنت بيشتر شما را تشويق به مصرف خوشمزه هاي ناسالم مانند اسموتی­…
بیشتر بخوانید
١٢ ترفند طلايي براي برنامه ريزي يك سفر هيجان انگيز اما كم هزينه

١٢ ترفند طلايي براي برنامه ريزي يك سفر هيجان انگيز اما كم هزينه

این روزها میل به سفر کردن در افراد بیشتری ایجاد شده اما در عین حال استرس هزینه ها هم وجود دارد. خوشبختانه راه هایی هست که می توانید از سفر کردن لذت ببرید بدون اینکه نگران زیاد خرج کردن باشید. چند نکته…
بیشتر بخوانید
چند ايده جالب براي تزیین غذای کودكان

چند ايده جالب براي تزیین غذای کودكان

معمولا کودکان شیرینی جات و خوردن تنقلات و خوراکی های دم دستی را بیشتر از سبزیجات و غذاهای مفید دوست دارند. شما می توانید با تزیین کردن غذای کودکان آن ها را برای خودن غذاها ترغیب کنید. برای درست کردن…
بیشتر بخوانید
طرز تهیه کوکو تبریزی

طرز تهیه کوکو تبریزی

مواد لازم: لوبیا سبز نگینی خردشده ۲ لیوان سیب زمینی خردشده ۳ عدد پیاز بزرگ و خردشده ۱ عدد هویج خردشده ۱ عدد گوشت چرخ کرده یا سینه مرغ ۱۵۰ گرم قارچ ۲۵۰ گرم فلفل دلمه ای بزرگ ۱ عدد…
بیشتر بخوانید
کاهش وزن سریع ۵ روزه با رژیم لاغری دارچین

کاهش وزن سریع ۵ روزه با رژیم لاغری دارچین

اگر به دنبال کاهش وزن هستید دارچین را فراموش نکنید دارچین خواص فوق العاده و نقش بسزایی در لاغری دارد مخصوصا اگر با گیاهان لاغر کننده دیگر مخلوط شود. دارچین یکی از پرکاربرد ترین ادویه های موجود است که در…
بیشتر بخوانید
۱۰ درمان قطعی و خانگی برای کاهش استرس

۱۰ درمان قطعی و خانگی برای کاهش استرس

اين روزها استرس بخشي از زندگي اكثر شهرنشين ها شده است و هركس براي درمانش راهي را انتخاب مي كند. با ما همراه شويد تا راهكارهايي طبيعي و خانگي را براي بيرون كردن استرس و اضطراب از زندگي تان برايتان…
بیشتر بخوانید
۵ راه برای کاهش وزن سريع بعد از زایمان

۵ راه برای کاهش وزن سريع بعد از زایمان

خب، کودکتان اینجاست و شما شب ها بی خوابی می کشید تا تمام نیازهای کوچولویتان را برآورده کنید. اگر برای کاهش وزن بعد از زایمان برنامه ریزی کرده اید، تا زمانیکه بدنتان آماده نیست این کار را انجام ندهید. معمولا کسانی که زایمان طبیعی داشتند،…
بیشتر بخوانید