جمعه ۲۴ مرداد ۱۳۹۹

غذاهای فراوری شده

اگر می خواهید به وزن ایده آلتان برسید این نکات را فراموش نکنید

اگر می خواهید به وزن ایده آلتان برسید این نکات را فراموش نکنید

اختصاصی چاره چی/ خیلی از ما عادت داریم که دائما وزن خودمان را بررسی کنیم و ببینیم آیا وزن متناسبی داریم یا خیر اما آیا این بررسی دائمی صحیح است؟ در ادامه به مهم ترین نکات در ارتباط با وزن…
بیشتر بخوانید
اگر بعد از غذا خوردن احساس خواب آلودگی می کنید، این ۴ غذا را نخورید!

اگر بعد از غذا خوردن احساس خواب آلودگی می کنید، این ۴ غذا را نخورید!

اختصاصی چاره چی / همه ما به مواد غذایی و غذاهایی نیاز داریم که انرژی مورد نیاز برای فعالیت های روزانه مان را به ما برسانند.اما بعضی از غذاها موجب فروکش کردن انرژی مان بلافاصله پس از غذاخوردن می شوند.…
بیشتر بخوانید
۳ ماده غذایی که خطر ابتلا به آلزایمر را تشدید می کند

۳ ماده غذایی که خطر ابتلا به آلزایمر را تشدید می کند

اختصاصی چاره چی/ امروزه آمار ابتلا به بیماری آلزایمر در حال افزایش است و نشانه های آن برای بیمارانی که به آن مبتلا هستند و دوستان و خانواده شان بسیار آزار دهنده است در حال حاضر حدود ۵ میلیون امریکایی…
بیشتر بخوانید
درمان کم کاری تیروئید به روش هاي طبيعي

درمان کم کاری تیروئید به روش هاي طبيعي

اختصاصی چاره چی/ کم کاری و پرکاری تیروئید اختلالی است که به دنبال عملکرد نامناسب غده تیروئید به وجود می آید و علائمی همچون خستگی، اختلال خواب، افزایش و کاهش وزن را به دنبال دارد. در ادامه به چند روش…
بیشتر بخوانید