شنبه ۲۵ مرداد ۱۳۹۹

عصبانیت

این راهکارها روابط شما را با والدینتان بهبود می بخشند

این راهکارها روابط شما را با والدینتان بهبود می بخشند

اختصاصی چاره چی / دعواها و جر و بحث های میان پدر و مادرها و فرزندان از گذشته تا بحال وجود داشته و پدیده ای طبیعی است اما همه ما می توانیم با ایجاد تغییراتی در تفکرات و رفتارهایمان روابطمان…
بیشتر بخوانید
با رعایت این نکات در دوران پر استرس به آرامش برسید

با رعایت این نکات در دوران پر استرس به آرامش برسید

روزانه ما با عوامل استرس زای بسیاری روبرو هستیم که اگر حال خودمان خوب نباشد نمی توانیم به خوبی از پس آن ها بربیاییم و کنترلمان را ازدست بدهیم. در ادامه به راهکارهایی اشاره خواهیم کرد که با تمرین بر…
بیشتر بخوانید
چگونه با کودک خشمگین رفتار کنیم؟

چگونه با کودک خشمگین رفتار کنیم؟

احساس خشم، طبیعی و نشانه سلامت است. هر کودک سالمی در برخی مواقع خشمگین می شود و فرصتی برای یادگیری نحوه ابراز خشم به صورت سازنده و مخرب پیدا می کند.، یادگیری مدیریت خشم می تواند در همان ابتدای دوره پیش دبستانی شیوه ای…
بیشتر بخوانید
بگوييد چه اخلاق بارزي داريد تا شخصیت تان را روانشناسي كنيم!

بگوييد چه اخلاق بارزي داريد تا شخصیت تان را روانشناسي كنيم!

اگر چه ویژگی های شخصیتی مختلف با درجه های متفاوت حضور دارند اما یک ویژگی شخصیتی بر هر یک از ما غالب است که شخصیت و خصوصیات ما را انعکاس می دهد. عصبانیت : افرادی که شدت بالایی از عصبانیت را از خود…
بیشتر بخوانید
با این نکته ها یک دختر شاد و قوی تربیت کنید!

با این نکته ها یک دختر شاد و قوی تربیت کنید!

تربیت دختران کمی پیچیده است همه جا شما با تبلیغات دختران قوی و تأثیرگذار و دستاوردهای چشمگیر آن ها روبرو می شوید اما افسردگی و اضطراب تهدیدی بسیار واقعی برای دختران است. ما در اینجا به شما راهکارهایی ارائه می دهیم تا به رغم همه…
بیشتر بخوانید
۷ ریزه کاری رفتاری در دوران عقد که باید آن ها را بدانید

۷ ریزه کاری رفتاری در دوران عقد که باید آن ها را بدانید

دوران عقد برای بيشتر زوج های جوان، دورانی پر از اضطراب، ناشناختگی و نگرانی است. دورانی که بايد در آن ياد بگيرند چطور با يکديگر رفتار کنند و چطور خود را برای شروع زندگی مشترک شان آماده کنند. در اينجا ۷…
بیشتر بخوانید