پنجشنبه ۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۷

شکر

طرز تهیه خورش  ترش مزه ریواس

طرز تهیه خورش ترش مزه ریواس

مواد لازم برای ۴نفر: -ریواس  ۱ کیلوگرم -گوشت بدون استخوان نیم کیلوگرم -پیاز  ۲عدد -شکر  ۲ تا ۳قاشق سوپ خوری -روغن، نمکک و فلفل؛ به میزان لازم -نعنا تازه؛ ۱۵۰ گرم -جعفری تازه؛ ۲۵۰ گرم طرز تهیه: ۱- ابتدا پیازها را…
بیشتر بخوانید
طرز تهیه نان شیرمال خانگی

طرز تهیه نان شیرمال خانگی

مواد لازم: آرد گندم ۳ لیوان سرخالی شیر ۱ لیوان شکر ۱/۲ لیوان کشمش ۱/۲ لیوان تخم مرغ ۱ عدد . پودر خمیر مایه ۱ قاشق غذاخوری کره ۱۰۰ گرم نمک مقداری طرز تهیه : پودر خمیر مایه را با…
بیشتر بخوانید
با این ۴ ترفند می توانید سطح انرژی بدنتان را در طول روز ثابت نگه دارید!

با این ۴ ترفند می توانید سطح انرژی بدنتان را در طول روز ثابت نگه دارید!

اختصاصی چاره چی/ حتما قبلا شنیده اید که جایگزین کردن کیک و شیرینی با غذاهایی که حاوی فیبر و پروتئین هستند، برای صبحانه کاری معقول است. متاسفانه فضای اینترنت بیشتر شما را تشویق به مصرف خوشمزه های ناسالم مانند اسموتی­…
بیشتر بخوانید