یکشنبه ۰۶ مهر ۱۳۹۹

شام

از بردن این غذاها به محل کار پرهیز کنید!

از بردن این غذاها به محل کار پرهیز کنید!

غذا خوردن در محل کار آداب ساده ای دارد. اولین مساله قابل ذکر این است که مطمئن باشید هیچ کسی از شنیدن ملچ ملوچ و لیسیدن انگشتان دست شما یا هورت کشیدن نوشیدنی تان خوشش نمی آید! پس اگر جزو کسانی هستید که عادت…
بیشتر بخوانید
چگونه در خانه همبرگر لذيذ و سالم درست كنيد؟

چگونه در خانه همبرگر لذيذ و سالم درست كنيد؟

طرز تهیه همبرگر خانگی نکات و اصولی دارد که دانستن آن برای تهیه یک ساندویچ همبرگر خوشمزه، خالی از لطف نیست. در تهیه همبرگر خانگی از گوشت چرخ کرده مرغوب، آرد سوخاری و تخم مرغ استفاده می شود. متیو مک کانهی می گوید:…
بیشتر بخوانید
طرز تهیه پیاز سوخاری

طرز تهیه پیاز سوخاری

مواد لازم: آرد : ۲ پیمانه سفیده تخم مرغ : ۲ عدد ماالشعیر : ۳۵۰ گرم پیاز درشت : ۴ عدد روغن مایع : ۱/۴ پیمانه نمک : به میزان لازم طرز تهیه: برای تهیه پیاز سوخاری ابتدا در درون…
بیشتر بخوانید
کدام غذاها کالری منفی دارند؟

کدام غذاها کالری منفی دارند؟

ما نیاز داریم تا کالری هایی که در روز مصرف می کنیم را کنترل کنیم، اما اگر شما هم به هله هوله خوردن عادت داشته باشید این کار برایتان فاجعه بار و اعصاب خورد کن خواهد بود. در این مطلب ما…
بیشتر بخوانید