چهارشنبه ۰۲ مهر ۱۳۹۹

شادابی

خوراكي هاي سالم و طبیعی برای درمان رفلاکس معده

خوراكي هاي سالم و طبیعی برای درمان رفلاکس معده

زنجبیل: ممکن است به هنگام درد شکم از زنجبیل استفاده کنید. اما به خاطر داشته باشید که خاصیت ضد التهابی آن می تواند رفلاکس اسید را نیز بهبود ببخشد. سعی کنید چای زنجبیل را در چنین شرایطی امتحان کنید. کافیست برش های…
بیشتر بخوانید
ویژگی های ظاهری که نشان دهنده کمبود ویتامین در بدن است

ویژگی های ظاهری که نشان دهنده کمبود ویتامین در بدن است

پوست رنگ پریده بعضی ها با برنزه کردن پوست ظاهری زیبا برای خود می سازند اما اگر رنگ پوست نسبت حالت معمول همیشگی بی رنگ تر و پریده تر باشد نشان دهنده کمبود ویتامین B12 است. بدون این ویتامین احساس…
بیشتر بخوانید
راهكاري براي زيباتر كردن گلدان های سفالی کهنه!

راهكاري براي زيباتر كردن گلدان های سفالی کهنه!

گلدان های قدیمی گاهی وقت ها زیادی توی ذوق می زنند. ممکن است کهنه هم نباشند اما یکنواختی شان گاهی حوصله  را سرمی برد. درست همین وقت هاست که آدم هوس تغییر دکوراسیون به سرش می زند و می خواهد برای عوض کردن گلدان های قدیمی اش هزینه کند که…
بیشتر بخوانید
چطور از پیری پوست جلوگیری کنیم؟

چطور از پیری پوست جلوگیری کنیم؟

پوستی که به هر دلیلی پس از مدتی حالت پژمردگی پیدا کرده و چهره را خسته و گرفته نشان می دهد قطعا دچار کمبود یکسری ویتامینها و به طور جدی فقدان آبرسانی و نداشتن استراحت کافی شده است. ما در…
بیشتر بخوانید
تاثیر حضور در مراسم عزاداری امام حسین (ع) بر سلامت روان

تاثیر حضور در مراسم عزاداری امام حسین (ع) بر سلامت روان

از دیدگاه علمی، سوگواری برای سیدالشهدا علیه السلام، کاملاً از شرایط یک عزاداری و غمگینی طبیعی، برخوردار است و با رفتارهای اجتماعی مبتنی بر شناخت، انجام می شود. از این رو، بدون تکیه و اصرار بر قالب رفتاری خاص و…
بیشتر بخوانید
با رعایت این نکات شادابی و نشاط را به زندگی خود هدیه کنید

با رعایت این نکات شادابی و نشاط را به زندگی خود هدیه کنید

مراقبت و حفظ سلامتی به مجموعه اقداماتی گفته می شود که افراد باید برای داشتن زندگی شاد،سالم و موفق مورد توجه قرار دهند . حفظ نشاط و شادابی یکی از رموز اصلی و اساسی داشتن زندگی سالم است، که بدون برنامه…
بیشتر بخوانید