دوشنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۹

سوپ

۴ فاز اصلی رژیم لاغری و تناسب اندام جنیفر لوپز

۴ فاز اصلی رژیم لاغری و تناسب اندام جنیفر لوپز

  رژیم جنیفر لوپز برای حفظ تناسب اندام و کاهش وزن بعد از بارداری اش مراحل مختلفی دارد ، به تازگی اصلی ترین بخش های برنامه لاغری این خواننده و بازیگر هالیوودی منتشر شده است.جنیفر لوپز چگونه بعد از بارداریش…
بیشتر بخوانید
فوت و فن هايي برای از بین بردن شوری سوپ

فوت و فن هايي برای از بین بردن شوری سوپ

اگر می خواهید بدانید که چطور شوری غذا را رفع کنید یا با ترفندهای مختلف جلوي شور شدن سوپ تان را بگيريد، این مطلب را بخوانید. برطرف کردن شوری سوپ ۱- یک چاشنی اسیدی اضافه کنید سوپ های شور، غالبا نمک زیادی…
بیشتر بخوانید
طرز تهیه سوپ سبزیجات چربی سوز

طرز تهیه سوپ سبزیجات چربی سوز

مواد لازم: فلفل دلمه  ای   ۱ عدد مارچوبه  ۳ عدد گوجه فرنگی  ۱ عدد کرفس ۱ شاخه پیاز  ۲ عدد تره فرنگی یا پیازچه  ۲ عدد سیر  ۲ حبه جعفری خردشده  ۱ دسته کوچک نمک و فلفل   به میزان کافی آب مرغ …
بیشتر بخوانید
کاهش وزن سریع ۵ روزه با رژیم لاغری دارچین

کاهش وزن سریع ۵ روزه با رژیم لاغری دارچین

اگر به دنبال کاهش وزن هستید دارچین را فراموش نکنید دارچین خواص فوق العاده و نقش بسزایی در لاغری دارد مخصوصا اگر با گیاهان لاغر کننده دیگر مخلوط شود. دارچین یکی از پرکاربرد ترین ادویه های موجود است که در…
بیشتر بخوانید
غذاهایی که در اولین قرار ملاقات عاشقانه تان نباید بخورید!

غذاهایی که در اولین قرار ملاقات عاشقانه تان نباید بخورید!

در اولین روزهای آشنایی، قرار ناهار یا شامی با نامزدتان در منزل یا رستوران خواهید داشت. اگر اصولش را رعایت نکنید احتمال اینکه از چشم طرف سقوط آزاد کنید زیاد است. چون در ملاقات های اول همه به جزئیات توجه…
بیشتر بخوانید
۵ راه مفید برای کنترل اشتها

۵ راه مفید برای کنترل اشتها

اشتهایتان از کنترل خارج شده است؟ نکته های زیر برای به کنترل گرفتن دوباره آن می تواند کمکتان کند. ۱- بر اشتهایتان پیروز شوید. برای جلوگیری از گرسنه شدن زیاد، بهتر است که یک وعده غذای عادی را به چند…
بیشتر بخوانید
درمان گلودرد در دوران بارداری

درمان گلودرد در دوران بارداری

از محدودیت های دوران بارداری می توان به منع مصرف خیلی از دارو ها اشاره کرد چرا که روی جنین تاثیر می گذارند. اما این به آن معنی نیست که نمی توانید برای بیماری که به آن مبتلا شده اید کاری انجام دهید. سرمای پاییز کم…
بیشتر بخوانید