سه شنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۸

سلامت روحی

۵ گیاه که انرژی مثبت در خانه‌تان ایجاد می‌کنند

۵ گیاه که انرژی مثبت در خانه‌تان ایجاد می‌کنند

اختصاصی چاره چی/ بیشتر ما از گیاهان برای زیباتر کردن فضای خانه استفاده می کنیم اما آیا می دانستید که بعضی گیاهان بسیار برای ساخت انرژی مثبت مفید هستند؟ چنین گیاهانی می توانند هوا را خالص کنند و گردش انرژی را بهبود ببخشند و…
بیشتر بخوانید
۶ راهکار برای لذت بردن از دوران بازنشستگی

۶ راهکار برای لذت بردن از دوران بازنشستگی

ذهنیتی که از دوران بازنشستگی وجود دارد همچنان بر پایه باورهای قدیمی استوار است. باورهایی که دوران بازنشستگی را در بهترین حالت زندگی در یک خانه باصفا و به دور از هیاهوی شهر می دانند و در بدترین حالت، سوار شدن…
بیشتر بخوانید
۵ اصلی که برای بهبود سلامت عاطفی کودکتان لازم است بدانید

۵ اصلی که برای بهبود سلامت عاطفی کودکتان لازم است بدانید

کودکان بیشتر از هرکسی نیاز به محبت و مراقبت و توجه دارند که این نیازشان باید توسط والدین تامین شود نه افراد دیگر. .بی نیاز کردن کودکان از محبت دیگران میتواند در روابط اجتماعی شان تاثیرات مثبتی بگذارد.سلامت عاطفی کودک موردی…
بیشتر بخوانید
این تکنیک ها به شما کمک می کنند که با وجود مشغله زیاد زندگی سالمی داشته باشید

این تکنیک ها به شما کمک می کنند که با وجود مشغله زیاد زندگی سالمی داشته باشید

اختصاصی چاره چی/ جهانی که ما امروز در آن قرار داریم با گذشت زمان پر مشغله تر و شلوغ تر می شود و گاهی احساس می کنیم روی یک تردمیل در حال دویدن برای زندگی مان هستیم با این حال…
بیشتر بخوانید
۱۰ راهکار عملی برای مراقبت از سلامت روحی تان

۱۰ راهکار عملی برای مراقبت از سلامت روحی تان

اختصاصی چاره چی/ اینکه مراقب خود و سلامتی روحی و فیزیکیتان باشید و نهایت استفاده را از زندگیتان کنید بسیار اهمیت دارد. ایجاد تغییراتی کوچک و ساده در زندگیتان که منجر به بهبود سلامتی روحی شما می شوند نیازی به…
بیشتر بخوانید
علائم افسردگی در کودکان را شناسایی کنید

علائم افسردگی در کودکان را شناسایی کنید

اختصاصی چاره چی/ یکی از اتفاقاتی که در مراحل رشد کودک شما می افتد، تجربه حالات روانی مختلف برای او است، ناراحتی، احساسات منفی، عصبانیت و .. همگی طبیعی هستند، اما افسردگی در میان کودکان چیزی بیشتر از یک ناراحتی…
بیشتر بخوانید