چهارشنبه ۰۲ مهر ۱۳۹۹

سلامت جسم

چه ورزش هایی مناسب افراد میگرنی است؟

چه ورزش هایی مناسب افراد میگرنی است؟

ورزش کردن می تواند به درمان میگرن و سر درد کمک کند. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند باید روش های خاصی برای ورزش کردن را پی بگیرند. افرادی که مبتلا به میگرن هستند می توانند ورزش های زیر را انجام دهند: ۱-…
بیشتر بخوانید
خانومانه/ علائم یائسگی زودرس را بشناسید

خانومانه/ علائم یائسگی زودرس را بشناسید

علایم یائسگی زودرس گرگرفتگی تعریق شبانه عادت ماهانه نامنظم حساسیت پذیری بالا خارش پوست خشکی واژن خشکی غیرطبیعی پوست، چشم و دهان کاهش مفرط میل جنسی درد مفاصل اما در صورت وجود چه علائمی باید به یائسگی زودرس شک کرد؟ قاعدگی…
بیشتر بخوانید
خانومانه/ راه های درمان خارش واژن

خانومانه/ راه های درمان خارش واژن

خارش مزمن، خارشی غیر قابل تحمل است که با دارو درمان می شود. دکتر شما یک کورتیکواستروئید موضعی تجویز می کند که شما می توانید روزانه به منطقه آسیب دیده اعمال نمایید. شما ممکن است نیاز به استفاده از این…
بیشتر بخوانید
خانومانه/ ۵ عملی که هنگام عفونت واژینال باید از انجامشان خودداری کنید

خانومانه/ ۵ عملی که هنگام عفونت واژینال باید از انجامشان خودداری کنید

هنگام ابتلا به عفونت قارچی واژن، احساس خارش و خروج ترشحات بسیار آزاردهنده است. بنابراین در این حالت همه به فکر مصرف دارو برای درمان فوری خواهند بود و زمانی که داروها بهبودی را به دنبال نداشته باشند، به فکر…
بیشتر بخوانید
خانومانه/ راهکارهایی برای کنترل و درمان مشکلات یائسگی

خانومانه/ راهکارهایی برای کنترل و درمان مشکلات یائسگی

گرگرفتگی: این موارد را امتحان کنید: سعی کنید از پارچه هایی استفاده کنید که به طور طبیعی می توانند شما را خنک تر نگه دارند. لباس هایی که از پنبه تشکیل شده اند می تواند برای این امر مناسب باشد.همیشه به یاد داشته باشید که غذاهای…
بیشتر بخوانید
با درمان های جدید و غیرمعمول افسردگی آشنا شوید

با درمان های جدید و غیرمعمول افسردگی آشنا شوید

بازی های ویدئویی: بازی های ویدئویی ممکن است در میان افراد شهرت و اعتبار خوبی نداشته باشد اما در مقابله با افسردگی یک ابزار قدرتمند خواهد بود. مطالعه اخیر که توسط دانشگاه واشینگتون انجام شده است نشان می دهد که…
بیشتر بخوانید