شنبه ۲۹ دی ۱۳۹۷

سلامتی

دو روش برای حل مشکل سرفه‌های نصف شب

دو روش برای حل مشکل سرفه‌های نصف شب

اختصاصی  چاره چی/ سرفه کردن تجربه ناخوشایندی است که همراه با شب های بی خوابی و خراب کردن صبح روز بعد است. سرفه های نصف شب هم چنین برای کسی که اتاق را با شما شریک شده یک عذاب است. در زیر دو روش برای…
بیشتر بخوانید
جرم گوش را خارج کنیم یا نه؟

جرم گوش را خارج کنیم یا نه؟

هرگز گوش هایتان را بیش از حد تمیز نکنید، چون با این کار باعث آسیب رساندن به سلامتی این عضو از بدنتان خواهید شد. با تمیزکردن دائم گوش ها آن ها را مستعد ابتلا به عفونت خواهید کرد برخی پیشنهادات و…
بیشتر بخوانید
۵ راه برای کنترل مصرف قند کودک شما

۵ راه برای کنترل مصرف قند کودک شما

اختصاصی چاره چی/ کنترل کردن مصرف قند و شیرینی کودک کار سختی است چرا که همه جا هست. تقریبا هرچیزی که کودک دوست دارد بخورد شامل قند است. نه فقط شکلات و آبنبات، بلکه قند در آبیوه ها، غلات صبحانه، ماست های طعم دار…
بیشتر بخوانید
روزی یک انار بخورید تا هیچ‌وقت دچار عفونت ادراری نشوید

روزی یک انار بخورید تا هیچ‌وقت دچار عفونت ادراری نشوید

اختصاصی چاره چی/ یک عفونت باکتریایی که مجرای ادراری را تحت تاثیر قرار می دهد به عنوان عفونت ادراری شناخته می شود. زمانی که عفونت بدتر می شود، خیلی زود به مثانه می رسد و باعث درد، احساس سوزش، تب و بعضی اوقات خارج شدن…
بیشتر بخوانید
۵ غذای فوق‌العاده برای مبارزه با درد

۵ غذای فوق‌العاده برای مبارزه با درد

اختصاصی چاره چی/ در عضلات، معده ناآرام، گلودرد و سردرد امروزه بسیار شایع است. یک شخص ممکن است با این مشکلات هر چند روز یک بار سر و کله بزند. قرص خوردن برای مبارزه با این دردها شاید راحت ترین گزینه باشد…
بیشتر بخوانید
خطرات پنهان مژه مصنوعی که تا به حال نمی‌دانستید

خطرات پنهان مژه مصنوعی که تا به حال نمی‌دانستید

اختصاصی چاره چی/ چه کسی مژه مصنوعی را دوست ندارد؟ این مژه ها جاذبه زیادی به صورتتان می بخشند. اما آیا از خطرات آن آگاه هستید؟ در زیر بعضی از آن ها را آورده ایم. جنس مژه تشخیص جنس مژه های مصنوعی سخت است. شاید دارای…
بیشتر بخوانید
موزهای سبز را در عرض یک ساعت با این ترفند ساده رسیده کنید

موزهای سبز را در عرض یک ساعت با این ترفند ساده رسیده کنید

اختصاصی چاره چی/ بعضی اوقات ممکن است به فروشگاه برویم و ببینیم فقط موزهای نرسیده و سبز باقی مانده است. اگر عجله ای برای خوردن موزها ندارید مشکلی ندارد اما اگر می خواهید همان روز موزها را مصرف کنید پس شاید کمی ناامید شوید.…
بیشتر بخوانید
چگونه یک بالشت برای خواب راحت شبانه خودمان انتخاب کنیم؟

چگونه یک بالشت برای خواب راحت شبانه خودمان انتخاب کنیم؟

اختصاصی چاره چی/ اگر وقتی بیدار می شوید سرحال نیستید و نمی دانید چرا، مشکل ممکن است از بالشت تان باشد. یک بالشت برای همه مناسب نیست. زمانی که روی تشک می خوابید، سر و گردنتان باید هم سطح با ستون فقرات باشد. اندازه های مختلف را…
بیشتر بخوانید