دوشنبه ۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۷

زنجبیل

با این اسموتی خوشمزه به جنگ سرماخوردگی بروید

با این اسموتی خوشمزه به جنگ سرماخوردگی بروید

اختصاصی چاره چی/ روزهای پایانی زمستان زمانی است که به دلیل تغییر دما سرما خوردگی ها هم بیشتر می شود اما سرما خوردگی به معنای استراحت مطلق و دائما خوابیدن نیست. شما می توانید به محض شروع بیماری از راه…
بیشتر بخوانید
شام امشب/ میگو کبابی

شام امشب/ میگو کبابی

مواد لازم : میگوی ریز:                       ۳۰۰ گرم فلفل دلمه ای سبز یا قرمز:  یک عدد پیاز متوسط:                  یک عدد روغن مایع:    …
بیشتر بخوانید
لاته ای برای پیشگیری از سرماخوردگی

لاته ای برای پیشگیری از سرماخوردگی

در فصل زمستان همه به فکر این هستیم که از سرماخوردگی جلوگیری کنیم. لاته ی زردچوبه که به «شیر طلایی» هم معروف است، و در کافه های اروپایی محبوبیت دارد، یک راه خوشمزه برای با دوام نگه داشتن سیستم ایمنی…
بیشتر بخوانید
چگونه تهوع صبحگاهی در بارداری را برطرف کنید؟

چگونه تهوع صبحگاهی در بارداری را برطرف کنید؟

ویار بارداری به این دلیل در اوایل صبح بروز می یابد که از شب گذشته چیزی نخورده اید، بنابراین بهتر است پس از بیدار شدن چیزی بخورید. برای این کار می توانید چند خوراکی مناسب را کنار تخت خود بگذارید. به این ترتیب،…
بیشتر بخوانید
چند درمان طبیعی برای سرفه و خشکی گلو

چند درمان طبیعی برای سرفه و خشکی گلو

اختصاصی چاره چی/ اگر چه براس درمان سرفه در حال حاضر داروهایی در بازار موجود است اما اغلب این داروها عوارضی مثل ایجاد حالت گیجی و خواب آلودگی را به دنبال دارند و بهتر است از درمان های طبیعی جایگزین…
بیشتر بخوانید
با این ۶ خوراکی به سلامت دستگاه گوارش خود کمک کنید

با این ۶ خوراکی به سلامت دستگاه گوارش خود کمک کنید

اختصاصی چاره چی/ جامعه بهداشت و سلامت همیشه به سلامت روده  و دستگاه گوارش بسیار اهمیت میدهد. همه ما می دانیم که مشکلات گوارشی چه دردسرهایی هستند و در حقیقت، اینکه با وجود هر نوع ناراحتی گوارشی احساس سلامتی کنیم…
بیشتر بخوانید
مصرف همیشگی این ۵ ادویه چربی های بدن تان را می سوزاند!

مصرف همیشگی این ۵ ادویه چربی های بدن تان را می سوزاند!

تحقیقات اخیر نشان می دهد که مصرف برخی از ادویه جات چربی های شکم شما را نیز می سوزاند. همچنین، گفته می شود که ادویه جاتی مانند زنجبیل، فلفل سیاه و غیره به کاهش نفخ و به طور کلی بهبود زندگی شما کمک شایانی می کند. بنابراین،…
بیشتر بخوانید
خانومانه/ ۱۰ درمان خانگی برای کم کردن درد قاعدگی

خانومانه/ ۱۰ درمان خانگی برای کم کردن درد قاعدگی

با وجود که این روزها مصرف قرص های مسکن برای کاهش دردهای مزمن افزایش چشمگیری پیدا کرده است اما این داروها گاهی اعتیاد آور هستند ومعمولا نیز مصرف زیاد آن ها عوارض جانبی به دنبال دارد.جیمزان. دیلارد، نویسنده مقاله «چاره…
بیشتر بخوانید