چهارشنبه ۰۲ مهر ۱۳۹۹

زمان

سن شما نشان می‌دهد که چقدر به خواب نیاز دارید

سن شما نشان می‌دهد که چقدر به خواب نیاز دارید

اختصاصی چاره چی/ خواب بسیار مهم است. زمانی که خواب هستید بدن و مغز شما را آماده روز بعد می کند. مغز راه های جدیدی برای کمک به شما در یادگیری و پروسه پردازش اطلاعات می سازد. خواب بنابراین یک عامل مهم برای سلامت…
بیشتر بخوانید
یک کمپ پاییزی به سبک حرفه‌ای‌ها

یک کمپ پاییزی به سبک حرفه‌ای‌ها

ممکن است هوا کمی خنک باشد، اما اجازه ندهید خنکی هوا باعث شود حس و حال یک کمپ پاییزی در شما از بین برود. نگران سردی هوا نباشید، کافیست یک لباس کمپینگ مناسب انتخاب کنید و از جنگل های رنگارنگ پاییزی…
بیشتر بخوانید
اولین کاری که اول صبح هنگام بیدار شدن باید انجام دهید

اولین کاری که اول صبح هنگام بیدار شدن باید انجام دهید

اختصاصی چاره چی/ بسیاری از ما صبح را دوست نداریم. بیدار شدن اول صبح و دور شدن از تخت گرم و نرممان کار سختی است. حتی برای کسانی که شغلشان را دوست دارند. اما تصور کنید که کارهای صبح گاهیتان تمام زندگی تان…
بیشتر بخوانید
بهترین‌ راه‌ها برای یاد گرفتن یک مهارت جدید در تابستان

بهترین‌ راه‌ها برای یاد گرفتن یک مهارت جدید در تابستان

اختصاصی چاره چی/ تابستان بهترین زمان برای یادگیری چیزهای جدید است. یادگیری چیزهای جدید به شما حس باهوشی، قدرت مند بودن و مفید بودن می دهد و هم چنین شما را با فرهنگ ها و ایده های جدید آشنا می کند. در این مطلب راه های یادگیری مهارت…
بیشتر بخوانید
چطور دست از تنبلی برداریم؟

چطور دست از تنبلی برداریم؟

آیا تا به حال شده برای انجام کاری مهلت طولانی داشته باشید اما تنبلی کنید و انجام آن را به ثانیه های آخر موکول کنید؟ حتما این اتفاق افتاده. هر کس لااقل یکبار چنین تجربه ای داشته است. آیا اگر مهلت شما…
بیشتر بخوانید
چرا نبايد موقع عصبانیت بحث کنید؟!

چرا نبايد موقع عصبانیت بحث کنید؟!

اختصاصی چاره چی / هنگامی که عصبانی هستید انجام برخی کارها یا حرف های شما می تواند وضعیت را بدتر کرده و روابط آینده شما را با فرد مقابل تحت تاثیر قرار دهد. پس بهتر است هنگام عصبانیت به دلایلی…
بیشتر بخوانید
اين جملات را هرگز به شخص عزادار نگوييد

اين جملات را هرگز به شخص عزادار نگوييد

اختصاصی چاره چی/ ممکن است شما هم درست ندانید به شخصی که عزادار است چه بهتر است بگویید. مرگ ممکن است بسیاری از ما را تحت تاثیر قرار دهد به شکلی که دلداری دادنمان با خارج شدن کلماتی همراه شود که…
بیشتر بخوانید