پنجشنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۸

روغن

کوچک کردن شکم با چند نکته کاربردی

کوچک کردن شکم با چند نکته کاربردی

یکی از دغدغه های اصلی افراد چاق کوچک کردن شکم است. چربی های شکمی علاوه بر مشکلات تناسب اندام، موجب بیماری های قلبی و دیابت نوع ۲ می شوند. مصرف فیبرهای محلول، کاهش مصرف شکر، کربوهیدرات های فرآوری شده، چربی…
بیشتر بخوانید
از کجا متوجه زمان انقضای یک لوازم آرایشی شویم؟

از کجا متوجه زمان انقضای یک لوازم آرایشی شویم؟

شناخت نشانه های فساد در مورد برخی لوازم آرایش ضروری است اما در برخی دیگر حتی استفاده از محصول بعد از فرا رسیدن تاریخ انقضا هم مشکل ساز نمی شود. مثلا عطرها اگر تاریخشان بگذرد برای سلامت مضر نخواهند بود. «از کجا…
بیشتر بخوانید
۵ راه مفید برای کنترل اشتها

۵ راه مفید برای کنترل اشتها

اشتهایتان از کنترل خارج شده است؟ نکته های زیر برای به کنترل گرفتن دوباره آن می تواند کمکتان کند. ۱- بر اشتهایتان پیروز شوید. برای جلوگیری از گرسنه شدن زیاد، بهتر است که یک وعده غذای عادی را به چند…
بیشتر بخوانید
تست ۱۰ ثانیه ای سلامت مو

تست ۱۰ ثانیه ای سلامت مو

برای زیبایی چهره داشتن موهای درخشان و تمیز بسیار مهم است، البته برای داشتن موهای عالی و زیبا باید از سلامت موی خود آگاه باشید. آزمایش ۱۰ ثانیه ای برای سلامت مو بسیاری از ما برای سلامت پوستمان تلاش های…
بیشتر بخوانید
۴ استفاده جالب از وازلین که تا به حال نمی‌دانستید

۴ استفاده جالب از وازلین که تا به حال نمی‌دانستید

اختصاصی چاره چی/ چه در حوزه زیبایی و چه در موضوعات مربوط به تمیزکاری، وازلین یکی از مواد پر کاربرد خانه است. در زیر بعضی از استفاده های این ماده را آورده ایم. ضخیم کننده مژه با زدن وازلین به مژه ها قبل از این…
بیشتر بخوانید
طرز تهیه فینگر فود پنیری

طرز تهیه فینگر فود پنیری

همانطور که میدونید این روزها فینگر فودها طرفداران بسیار زیادی به خودشون اختصاص دادن چون هم خوشگلن و هم خوشمزه و میشه به راحتی اونهارو درست کرد و برای یک کدبانو که میخواد سفره رنگی داشته باشه یک گزینه بسیار…
بیشتر بخوانید
مراقبت از نوزاد در زمستان با چند توصیه ی مؤثر

مراقبت از نوزاد در زمستان با چند توصیه ی مؤثر

مراقبت از نوزاد در زمستان و پیشگیری از بروز بیماری، مسئولیت مهمی برای پدر و مادرهاست. گرم و مرطوب نگه داشتن هوای خانه، مراقبت از پوست نوزاد، پوشاندن لباس مناسب و تغذیه درست، به این امر کمک می کند. با آمدن…
بیشتر بخوانید