یکشنبه ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۷

روغن زیتون

با این ماسک صورت بوتاکس را فراموش خواهید کرد

با این ماسک صورت بوتاکس را فراموش خواهید کرد

اختصاصی چاره چی/ کافئین موجود در قهوه به عنوان یک گشاد کننده رگ ها عمل می کند که سفت شدگی پوست شما را درمان خواهد کرد. ماسک صورت قهوه، پوست کهنه شما را هم تازه خواهد کرد. در این مطلب به شما نحوه استفاده از…
بیشتر بخوانید
با این گیاه بینایی خود را تقویت کنید

با این گیاه بینایی خود را تقویت کنید

اختصاصی چاره چی/ در این مقاله می خواهیم شما را با خاصیت یکی از سالم ترین سبزیجات دنیا یعنی چغندر آشنا کنیم. این گیاه بینایی شما را تقویت کرده و کبد شما را از چربی و سموم پاک سازی می کند. در این مطلب دارویی…
بیشتر بخوانید
طرز تهیه تبوله سالاد خوشمزه لبنانی

طرز تهیه تبوله سالاد خوشمزه لبنانی

اختصاصی چاره چی/ سالاد تبوله یک سالاد لبنانی است که به دلیل ترکیباتی که دارد سرشار از مواد مغذی است و می توان آن را جایگزین یک وعده کامل غذایی کرد در ادامه به روش تهیه آن می پردازیم. مواد…
بیشتر بخوانید
برای داشتن قلبی سالم این ۱۲ خوراکی را مصرف کنید

برای داشتن قلبی سالم این ۱۲ خوراکی را مصرف کنید

۱- سالمون: ماهی سالمون و سایر ماهی هایی که اسیدهای چرب سالم دارند بهترین ماده برای افزایش سلامت قلب محسوب می شوند. این موضوع به خاطر محتوای اسید چرب امگا ۳ است که در این مواد یافت می شود. مطالعات مختلف نشان…
بیشتر بخوانید
طرز تهیه خورش بوقلمون

طرز تهیه خورش بوقلمون

مواد لازم : گوشت بوقلمون : ۳۰۰ گرم سیب زمینی :دو عدد شوید خشک : دو قاشق غذاخوری پیاز خلال شده : یک عدد تخم آفتا ب گردان : یک قاشق غذاخوری روغن زیتون : سه تا چهار قاشق غذاخوری آب، نمک و زعفران…
بیشتر بخوانید
یک روش فوق العاده عالی برای مزه دار کردن ماهی شب عید

یک روش فوق العاده عالی برای مزه دار کردن ماهی شب عید

مواد لازم برای ماهی گراماسالا فیله ماهی (ماهی بدون استخوان مثل شیر) :  ۴ تکه ادویه گراماسالا :  ۲ قاشق چایخوری پودر گشنیز :  ۱ قاشق چایخوری فلفل قرمز : ۱ قاشق چایخوری زردچوبه :  ۱ قاشق چایخوری پودر زیره…
بیشتر بخوانید
پیتزایی فوق العاده مخصوص صبحانه شما

پیتزایی فوق العاده مخصوص صبحانه شما

پیتزا، یک غذای دوست داشتنی برای هرکسی است و بسیار خوشمزه و قابل استفاده در هر زمانی می باشد. برای درست کردن پیتزای صبحانه، شما دستورپختی سریع و ساده و راحت احتیاج دارید. مواد لازم • خمیر پیتزا یک ورق • روغن…
بیشتر بخوانید
اگر می خواهید برای بارداری اقدام کنید از این خوراکی ها غافل نشوید

اگر می خواهید برای بارداری اقدام کنید از این خوراکی ها غافل نشوید

اختصاصی چاره چی/ در بررسی هایی که اخیرا انجام شده یافته ها نشان می دهد حدود ۳۰ درصد از ناباروری ها به دلیل عادات نامناسب غذایی و اضافه وزن است بنابر این بهتر است از زمانی که تصمیم به بارداری…
بیشتر بخوانید