چهارشنبه ۰۱ اسفند ۱۳۹۷

راه

راه های لاغر کردن صورت چاق؛ از بخور تا ماساژ

راه های لاغر کردن صورت چاق؛ از بخور تا ماساژ

مدت ها رژیم گرفته و ورزش کرده اید به امید چند کیلو لاغرتر شدن اما حالا می بینید هنوز صورت تان به قول قدیمی ها تپل است. این مشکل بسیاری از افرادی است که اضافه وزن دارند و همچنین خیلی هایی که صورت شان به نسبت بدن شان…
بیشتر بخوانید
۵ یادآوری برای این که انتخاب‌های درست در زندگی داشته باشید

۵ یادآوری برای این که انتخاب‌های درست در زندگی داشته باشید

اختصاصی چاره چی/ همه با شرایطی به دنیا می آیند که خودشان نقشی در آن نداشته اند. شما انتخاب نکردید که در چه خانواده ای به دنیا بیایید و شرایط بچگی برایتان طراحی نشده بود. در زیر ۵ چیزی که موقع انتخاب های زندگی باید…
بیشتر بخوانید
۱۰  نکته که باید پس از هر اشتباه یا شکست به خود یادآور شوید!

۱۰ نکته که باید پس از هر اشتباه یا شکست به خود یادآور شوید!

اشتباهات، بخش جدایی ناپذیر زندگی ما و فرصت هایی برای یادگیری اند، معمولا تجربه شکست های پیاپی، پیش از موفقیت،  اتفاق می افتد. مهم این است که در هر شرایطی ایمان داشته باشید که «می توانید»؛ با این باور، نیمی از راه را طی کرده اید.…
بیشتر بخوانید