شنبه ۲۵ مرداد ۱۳۹۹

دوستان

اکانت اینستاگرام تان را با اين ترفند براي هميشه پاک كنيد

اکانت اینستاگرام تان را با اين ترفند براي هميشه پاک كنيد

اختصاصی چاره چی / این روزها شبکه های مجازی وقت زیادی از ما می گیرند و علی رغم جذابیتی که برایمان دارند، گاهی اوقات خسته کننده شده یا به دلایل امنیتی و … نمی خواهیم دیگر در این فضاها حضور…
بیشتر بخوانید
۷ توصیه باتجربه ها برای داشتن شخصیت قوی و مثبت

۷ توصیه باتجربه ها برای داشتن شخصیت قوی و مثبت

هرکسی دوست دارد در جامعه و خانواده شخصیت قابل احترامی داشته باشد یعنی همان تعریف داشتن بهترین شخصیت ، افراد باتجربه برای رسیدن به این هدف راههای لذت بخش را توصیه می کنند. نصیحت های بزرگان از جمله مادر بزرگ…
بیشتر بخوانید
چطور گذشته هاي تلخ را فراموش کنیم؟

چطور گذشته هاي تلخ را فراموش کنیم؟

قبل از هرچیز باید با خودتان شفاف باشید و در مورد این موضوع به نتیجه ای روشن برسید که فکر کردن در مورد گذشته و مرور تجربه های تلخ برای تان آزار دهنده است و مثل یک سم کشنده در دراز مدت شما را…
بیشتر بخوانید
استرس پنهان چیست؟ راه های غلبه بر استرس پنهان کدامند؟

استرس پنهان چیست؟ راه های غلبه بر استرس پنهان کدامند؟

در این مقاله، بعد از تعریف استرس پنهان به روش هایی برای غلبه بر استرس پنهان می پردازیم. این روش ها در بسیاری از افراد مورد استفاده قرار گرفته شده اند و نتایج خوبی به همراه داشته اند. استرس پنهان…
بیشتر بخوانید
با این راهكارها گذر از میانسالی را برای خود آسان تر کنید

با این راهكارها گذر از میانسالی را برای خود آسان تر کنید

اختصاصی چاره چی / پیری و گذر عمر گاهی اوقات می تواند بسیار سریع باشد و شما را شگفت زده کند به خصوص زمانی که فرزندی نداشته باشید و يا اينكه فرزندانتان از شما دور باشند، اما نگران نباشید شما…
بیشتر بخوانید