چهارشنبه ۰۲ مهر ۱۳۹۹

خواب

علائم و درمان کابوس های شبانه کودکان

علائم و درمان کابوس های شبانه کودکان

دیدن کابوس برای بسیاری از کودکان اتفاق می افتد اما اغلب در کودکان پیش دبستانی (کودکان ۳-۶ ساله) بیشتر دیده می شود، چرا که در این سن است که ترس های طبیعی ایجاد می شود و تخیل کودکان بسیار فعال…
بیشتر بخوانید
گربه‌ها چه خواب‌هایی می‌بینند؟!

گربه‌ها چه خواب‌هایی می‌بینند؟!

تنها کاری که همه گربه ها در آن خوب هستند خوابیدن و خر خر کردن است! اگر وقتی خوابند به آنها دقت کنید می بینید که در خواب تکان می خورند، انگار که دارند خواب می بینند! اما رویاهای آنها در چه مورد است؟…
بیشتر بخوانید
نگاهی به ۱۰ باور اشتباه درباره بیماری آلزایمر

نگاهی به ۱۰ باور اشتباه درباره بیماری آلزایمر

در هر چهار ثانیه یک نفر در دنیا به بیماری آلزایمر مبتلا می شود. آمارهای جهانی نشان می دهد ده ها میلیون نفر در سراسر دنیا دچار این بیماری هستند. آلزایمر به یکی از ترسناک ترین بیماری های دوران معاصر…
بیشتر بخوانید
چگونه همیشه خوش شانس باشیم؟

چگونه همیشه خوش شانس باشیم؟

شاید شما هم تاکنون با افراد زیادی برخورد کرده باشید که از جمله های منفی مانند “بخشکی شانس یا لعنت به این شانس” و صدها جمله منفی دیگر که پایانی ندارند در اتفاقات روزانه استفاده کرده باشند. چطوری فرد خوش…
بیشتر بخوانید
همه آنچه كه از اضطراب جدایی در کودکان بايد بدانيد

همه آنچه كه از اضطراب جدایی در کودکان بايد بدانيد

طبیعی است که کودک شما در هنگام خداحافظی احساس اضطراب کند. گرچه این مشکل می تواند گاهی بسیار دشوار باشد، اما اضطراب جدایی مرحله ای طبیعی در رشد و پیشرفت است. با کسب آگاهی و به کارگیری استراتژی های مقابله، می توان با این اختلال…
بیشتر بخوانید
تکنیک های درمان بی خوابی در مدت زمان کم

تکنیک های درمان بی خوابی در مدت زمان کم

گاهی پشت سر هم خمیازه می کشید، اما خبری از روی هم رفتن پلک ها نیست. همه  می خواهند خواب با کیفیت داشته باشند، اما بسیاری از ما، غَلت زدن در رختخواب و ساعت ها پهلو به پهلو شدن را تجربه می کنیم تا سرانجام…
بیشتر بخوانید