دوشنبه ۲۹ بهمن ۱۳۹۷

خامه

طرز پخت سوپ لبو یک پیش غذای خوشمزه

طرز پخت سوپ لبو یک پیش غذای خوشمزه

سوپ لبو یکی از بهترین و مقوی ترین پیش غذاهایی است که میتوانید به عنوان پیش غذا در میهمانی ها و یا برای خودتان تهیه کنید. مواد مورد نیاز: پیاز (نگینی خردشده): ۱۰۰ گرم سیر (له شده): ۲ حبه لبو…
بیشتر بخوانید
طرز تهیه کیک خرمالو

طرز تهیه کیک خرمالو

در فصل پاییز، تهیه انواع کیک و دسر های خوشمزه ای که با استفاده از نوبرانه های پاییزی تهیه می شوند بسیار مرسوم است. یکی از میوه های خوشمزه و محبوب فصل پاییز خرمالو است. میوه ای که در این فصل، با قطری حدود ۲ تا…
بیشتر بخوانید
چگونه روزی ۵۰۰ کالری کمتر مصرف کنیم؟

چگونه روزی ۵۰۰ کالری کمتر مصرف کنیم؟

اساسی ترین راه برای کاهش وزن کاهش کالری است. اما شما چگونه میخواهید برای دیدن نتیجه ی رضایت بخش کالری اضافی را قطع کنید یا بسوزانید؟ جواب ساده است: شما می توانید با حذف ۵۰۰ کالری در هر روز یک پوند…
بیشتر بخوانید