دوشنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۹

جعفری

با گیاهان عضله ساز آشنا شوید

با گیاهان عضله ساز آشنا شوید

داشتن عضله های ورزشکاری آرزوی اکثر جوانان است، ولی بیشتر افراد روش های درست عضله سازی را نمی دانند. برای عضله سازی به منابع پروتیئنی نیاز دارید، اما مصرف زیاد گوشت تنها راه تامین پروتئین مورد نیاز بدن و رشد حجم عضلات نیست و…
بیشتر بخوانید
چه غذایی به خرگوش خانگی بدهیم؟

چه غذایی به خرگوش خانگی بدهیم؟

اختصاصي چاره چي/ درست مثل مردم، خرگوش ها نیز باید از یک وعده غذایی خوب لذت ببرند. ترکیب خوبی از علوفه ها، گلوله های غذایی و سبزیجات تازه و همچنین آب شیرین به خرگوش برای سالم و شاد بودن کمک…
بیشتر بخوانید
شام امشب/ بادمجان شکم پر

شام امشب/ بادمجان شکم پر

مواد لازم: بادمجان قایقی شکل که زیاد تپل نباشد:۶ عدد سیر: ۱۰ حبه متوسط پیاز ریزشده:یک عدد گوشت چرخ کرده:۲۵۰ گرم گوجه فرنگی سفت:۲ عدد جعفری ساطوری:۳ قاشق سوپ خوری رب گوجه فرنگی،  نمک و روغن مایع :به میزان کافی طرز تهیه :…
بیشتر بخوانید
طرز تهيه مرغ سرخ کرده به روش برزیلی

طرز تهيه مرغ سرخ کرده به روش برزیلی

مواد لازم: ۱ قاشق چایخوری زیره ۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه نیم قاشق چایخوری فلفل کاین یک سوم فنجان سس سویا ربع فنجان شیر نارگیل ۱ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی ۴ قاشق غذاخوری روغن کنجد ۴۵۰ گرم سینه مرغ…
بیشتر بخوانید
طرز تهیه آش ترخینه و ماش

طرز تهیه آش ترخینه و ماش

مواد لازم: ماش ۲ لیوان ترخینه ۱ عدد پیاز ۴ عدد کشک ۱ لیوان سبزی آش ( تره ، جعفری ، گشنی ، نعنا ) ۵۰۰ گرم پیاز داغ ، سیر داغ ، نعنا داغ مقداری برای تزیین طرز تهیه…
بیشتر بخوانید
با این نوشیدنی معجزه گر به جنگ چربی های اضافی بدن تان بروید

با این نوشیدنی معجزه گر به جنگ چربی های اضافی بدن تان بروید

ما شما را با یک نوشیدنی ساده که می توانید در منزل تان درست کنید آشنا می کنیم. با خوردن این نوشیدنی می توانید چربی های اضافه بدن تان را ازبین ببرید. مواد لازم: ۱ عدد لیمو ۱ قاشق غذاخوری…
بیشتر بخوانید
۱۲خاصیت جعفری برای سلامتی بدن

۱۲خاصیت جعفری برای سلامتی بدن

۱. منبعی غنی از آنتی اکسیدان های فلاونوئیدی جعفری محتوی چندین آنتی اکسیدان فلاونوئیدی است. بخش بزرگی از خواص جعفری در مبارزه با بیماری ها به خاطر وجود این آنتی اکسیدان هاست. این آنتی اکسیدان ها شامل لوتئولین، آپی ژنین، لیکوپن، بتاکاروتن و آلفاکاروتن هستند. آنتی اکسیدان ها از طریق مبارزه با…
بیشتر بخوانید
خوردن این گیاهان در بارداری ممنوع است!

خوردن این گیاهان در بارداری ممنوع است!

خوردن داروهای گیاهی  همیشه توصیه می شود و اغلب اعتقاد بر این است که نسبت به داروهای شیمیایی بی ضرر تر هستند، اما باید بدانید که مصرف همین داروهای بی ضرر در دوران بارداری بدون نظر پزشک، ممنوع است. برخی گیاهان موجب…
بیشتر بخوانید