شنبه ۰۵ مهر ۱۳۹۹

تلویزیون

استرس پنهان چیست؟ راه های غلبه بر استرس پنهان کدامند؟

استرس پنهان چیست؟ راه های غلبه بر استرس پنهان کدامند؟

در این مقاله، بعد از تعریف استرس پنهان به روش هایی برای غلبه بر استرس پنهان می پردازیم. این روش ها در بسیاری از افراد مورد استفاده قرار گرفته شده اند و نتایج خوبی به همراه داشته اند. استرس پنهان…
بیشتر بخوانید
۸ عادت رایج و روزمره که شما را افسرده می‌کند!

۸ عادت رایج و روزمره که شما را افسرده می‌کند!

طبق تحقیقی در سال ۲۰۱۱ معلوم شد زندگی در شهرهای بزرگ نقش زیادی در افزایش اضطراب و بروز بیماری های روانی به ویژه افسردگی دارد. افسردگی به یکی از مشکلات اصلی بشر امروز تبدیل شده است. عوامل مختلفی در ابتلا…
بیشتر بخوانید
فواید شگفت انگیز ۱۰۰ قدم پیاده روی بعد از شام

فواید شگفت انگیز ۱۰۰ قدم پیاده روی بعد از شام

در این مطلب برای تان می گوییم که چطور یک پیاده روی ۱۵ دقیقه ای بعد از شام می تواند به سلامت تان کمک کرده و از بروز مشکلات گوناگون جلوگیری کند. چطور یک پیاده روی ۱۵ دقیقه ای بعد از شام می تواند به…
بیشتر بخوانید
چگونه روزی ۵۰۰ کالری کمتر مصرف کنیم؟

چگونه روزی ۵۰۰ کالری کمتر مصرف کنیم؟

اساسی ترین راه برای کاهش وزن کاهش کالری است. اما شما چگونه میخواهید برای دیدن نتیجه ی رضایت بخش کالری اضافی را قطع کنید یا بسوزانید؟ جواب ساده است: شما می توانید با حذف ۵۰۰ کالری در هر روز یک پوند…
بیشتر بخوانید
صفحه تلویزیون فلت را با چي تمیز کنید؟

صفحه تلویزیون فلت را با چي تمیز کنید؟

اختصاصی چاره چی/ برای خانه دارها تلویزیون به نظر یک جذب کننده گرد و خاک است و باعث می شود که صفحه نمایش آن خاکستری و پر از خاک شود. صفحه نمایش تلویزیون شکننده است و شما باید برای این که به آن آسیب…
بیشتر بخوانید
با این روش عجیب گرد و خاک صفحه نمایش خود را به سادگی تمیز کنید!

با این روش عجیب گرد و خاک صفحه نمایش خود را به سادگی تمیز کنید!

اختصاصی چاره چی/ زمانی که با لپتاپ کار می کنید یا از کنار تلویزیون رد می شوید، احتمالا متوجه لایه ی خاک نشسته روی آن می شوید. تمیز کردن صفحه نمایش با پارچه هم از خسته کننده ترین کارها است چرا که در نهایت باز هم تمیز…
بیشتر بخوانید