جمعه ۰۴ مهر ۱۳۹۹

ترک اعتیاد

کارهایی که باید برای ترک اعتیاد به موبایل انجام دهید!

کارهایی که باید برای ترک اعتیاد به موبایل انجام دهید!

مزایای بیش از اندازه گوشی های هوشمند امروزی موجب شده که افراد بیشتر ساعات خود را با این وسیله بگذرانند. در این مطلب قصد داریم راه های ترک اعتیاد به موبایل را معرفی کنیم. مسلماً اعتیاد داشتن به هر وسیله…
بیشتر بخوانید
ترک سیگار: چطور می‌توانید روزهای سخت اول را تحمل کنید؟

ترک سیگار: چطور می‌توانید روزهای سخت اول را تحمل کنید؟

ترک سیگار ممکن است از نظر تئوری کاری ساده و راحت تر از اعتیاد به انواع مواد مخد دیگر باشد اما در عمل می تواند سخت ترین کار ممکن باشد. شاید یکی از این دلایل سهولت دسترسی به سیگار و استفاده راحت آن…
بیشتر بخوانید