چهارشنبه ۰۲ مهر ۱۳۹۹

ترس

چگونه ترس از دندان بزشك را در کودکتان بكشيد؟

چگونه ترس از دندان بزشك را در کودکتان بكشيد؟

اختصاصی چاره چی/ ملاقات با دندان پزشک به عنوان یک فرد بالغ می تواند استرس زا باشد. پس ترسناک بودن آن برای بچه ها چیز عجیبی نیست. در این مطلب روش هایی  را به شما آموزش می دهیم که با کمک آن ها بتوانید بچه ها را در هنگام…
بیشتر بخوانید
چگونه بر ترس صحبت در جمع غلبه کنیم؟

چگونه بر ترس صحبت در جمع غلبه کنیم؟

اختصاصی چاره چی/ شما قرار است به صحنه بروید و در مقابل چندین صورت و چشم روبرویتان شروع به صحبت کنید. به یکباره بدنتان سنگین می شود و نمی توانید قدم بردارید. ضربان قلبتان هم به شدت بالا می رود. نگران نباشید. شما تنها…
بیشتر بخوانید
چگونه بفهمیم کسی اختلال اضطراب اجتماعی دارد يا نه؟

چگونه بفهمیم کسی اختلال اضطراب اجتماعی دارد يا نه؟

اختصاصی چاره چی/ داشتن اضطراب، عصبانی بودن یا خجالتی بودن نشانه اختلال اضطراب اجتماعی نیست. این رفتارها کاملا شایع و تا حدودی طبیعی است. تفاوت این دو گروه در تاثیری است که این رفتارها بر عملکرد طبیعی فرد می گذارد. در این…
بیشتر بخوانید
با دانستن این ۴ رفتار می توانید زبان بدن کودک ۲ ساله تان را رمزگشایی کنید!

با دانستن این ۴ رفتار می توانید زبان بدن کودک ۲ ساله تان را رمزگشایی کنید!

اختصاصی چاره چی/ مانند خیلی از پدر و مادرهای دیگر، ممکن است شما هم بارها خود را در شرایطی خسته کننده دیده باشید که تمام تلاشتان را برای فهمیدم نشانه های رفتاری کودکتان می کنید. با وجود اینکه کودکان در…
بیشتر بخوانید
با زبان بدن گربه ها آشنا شوید

با زبان بدن گربه ها آشنا شوید

اختصاصی چاره چی / تمام حرکت ها و صداهایی که گربه ها از خودشان در می آورند، معانی خاصی دارد که به نحوه ی برقرار کردن ارتباط ما با آن ها مربوط می شود که با شناخت آن ها متوجه…
بیشتر بخوانید
چگونه ترس فرزندم از دکتر را برطرف کنم؟

چگونه ترس فرزندم از دکتر را برطرف کنم؟

  ۱- نشانه های بیماری را بررسی کنید. بدون نیاز قطعی به معاینه توسط پزشک کودک را به دکتر رفتن وادار نکنید. اول علائم بیماری وی را بررسی کنید. آیا بی اشتهاست؟ آیا دلدرد دارد؟ دچار اختلال در خواب شده است؟…
بیشتر بخوانید
با داشتن این ۱۰ مهارت می توانید به شغل مورد نظرتان برسید!

با داشتن این ۱۰ مهارت می توانید به شغل مورد نظرتان برسید!

اختصاصی چاره چی/ وقتی از دانشگاه فارغ التحصیل شده و شروع به گشتن به دنبال کار می کنید اینکه احساس ترس داشته باشید طبیعی است. جستجوی شغل بدون تجربه کاری می تواند خسته کننده باشد اما با تلاش سخت، انگیزه…
بیشتر بخوانید