دوشنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۹

بادام

غذاهایی که حالت روحی شما را بهتر می‌کنند

غذاهایی که حالت روحی شما را بهتر می‌کنند

اختصاصی چاره چی/ غذا بیش از یک تامین کننده کالری است. بعضی غذاها در واقع حالت های روحی شما را تغییر می دهند. در این مطلب لیست غذاهایی که حالت روحی شما را بهبود می دهند را آورده ایم. در زمان استرس این غذاها را بخورید…
بیشتر بخوانید
طرز تهیه شیر بادام خانگی

طرز تهیه شیر بادام خانگی

اختصاصی چاره چی/ اگر شیر بادام دوست دارید، ممکن است بخواهید خودتان آن را در خانه درست کنید. امروز طرز تهیه شیر بادام خانگی را با شما به اشتراک می گذاریم، و خواهید دید شیر بادامی که در خانه درست…
بیشتر بخوانید
دستور پخت نان خرمایی كرمانشاهی

دستور پخت نان خرمایی كرمانشاهی

نان خرمایی یکی از سوغاتی های خوشمزه استان های غرب کشور است و معمولاً برای هر سلیقه ای خوشمزه هستند. این نوع شیرینی را میتوان در مهمانی ها استفاده کرد. نان خرمایی میان وعده خوشمزه ای است. مواد لازم : آرد…
بیشتر بخوانید
با اين ۶ ماسک طبیعی به جنگ موخوره برويد

با اين ۶ ماسک طبیعی به جنگ موخوره برويد

موخوره می تواند باعث شکستن مو یا خشک شدنش شود. همچنین می تواند در نازک شدن یا تنک شدن مو هم مؤثر باشد.برای خلاص شدن از شر موخوره راه های درمانی فراوانی وجود دارد  که شاید به جای اثرگذاری ضرر بیشتری داشته…
بیشتر بخوانید
۵ دسر مناسب برای دوران کاهش وزن

۵ دسر مناسب برای دوران کاهش وزن

چه کسی از دسرهای خوشمزه بدش می آید؟ اگر در صدد کاهش وزن باشید خوردن دسرهای رنگارنگی که در منوهای رستوران ها قرار می گیرد را باید کنار بگذارید. نگران نباشید، شما هم می توانید دسرهای خوشمزه ای میل کنید،…
بیشتر بخوانید
روزانه چقدر کلسیم باید مصرف کنیم؟

روزانه چقدر کلسیم باید مصرف کنیم؟

هیچ ماده غذایی، نمی تواند به تنهایی جایگزین شیر شود. كلسيم موجود در منابع گیاهی و سبزيجات و مغزها مانند اسفناج، انواع كلم ها و بادام نمي تواند مانند كلسيم شير براي انسان خصوصاً كودكان و نوجوانان مفيد و جذب شدنی باشد. قند شیر یا…
بیشتر بخوانید
طرز تهیه کوکی کریسمس

طرز تهیه کوکی کریسمس

این کوکی ها را برای کریسمس درست می کنند اما شما می توانید برای صبحانه یا عصرانه تهیه کنید و لذت ببرید. تعداد: ۱۰ نفر زمان تهیه: ۶۰ دقیقه زمان پخت: ۴۵ دقیقه مواد لازم ¾ پیمانه کشمش ¾ پیمانه بادام خرد شده ¾ پیمانه نارگیل…
بیشتر بخوانید