سه شنبه ۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۷

افسردگی

با دانستن این ۷ نکته طلایی به دوستانتان در شرایط سخت روحی کمک کنید

با دانستن این ۷ نکته طلایی به دوستانتان در شرایط سخت روحی کمک کنید

اختصاصی چاره چی/ همه ما بارها در موقعیتی بوده ایم که دوستمان عزیزی را از دست داده، رابطه ای احساسی را تمام کرده یا بازه سختی را در زندگی اش می گذراند و ما برای دلداری دادن او احساس فلج…
بیشتر بخوانید
چگونه افسردگی را با تغذیه مناسب درمان کنید؟

چگونه افسردگی را با تغذیه مناسب درمان کنید؟

یک مطالعه جدید نشان می دهد آنچه که می خورید، ممکن است به کاهش علائم مشکلات روانی مانند افسردگی، اضطراب و PTSD کمک کند. برای مشکلات مربوط به افسردگی و اضطراب، مطمئن شوید انواع غذاهای کامل که شامل این مواد…
بیشتر بخوانید
چگونه خروپف کودکان را درمان کنیم؟

چگونه خروپف کودکان را درمان کنیم؟

زمانی که هوا به راحتی نتواند از بینی و دهان عبور کند، صدای ناخوشایندی ایجاد می کند. در ایجاد خروپف دهان، گلو، زبان، کام، زبان کوچک و لوزه سوم ممکن است درگیر شوند. خروپف کردن باعث می شود که کودک و یا بزرگسال خواب…
بیشتر بخوانید
۷ نشانه در بدن تان که نباید نسبت به تغییرات آن ها بی تفاوت باشید

۷ نشانه در بدن تان که نباید نسبت به تغییرات آن ها بی تفاوت باشید

به علائم و نشانه های مهم از کاهش وزن بدون دلیل گرفته تا دیدن نور ناگهانی، توجه کنید و بدانید که چه زمانی باید به دنبال مراقبت پزشکی بروید. درد قفسه سینه، از دست دادن ناگهانی قدرت بینایی یا تکلم…
بیشتر بخوانید