جمعه ۰۴ مهر ۱۳۹۹

افسرده

۶ تاثیر معجزه آسایی كه حیوانات خانگی روی سلامت شما می گذارند

۶ تاثیر معجزه آسایی كه حیوانات خانگی روی سلامت شما می گذارند

اختصاصی چاره چی/ پناه دادن به سگ ها یا گربه ها در خانه و درست کردن خانه ای همیشگی برای آنها ارزشمند، زیبا و دوست داشتنی است؛ علاوه بر اینها یافته هایی بر اساس ۴ دهه مطالعات ثابت کرده اند که…
بیشتر بخوانید
با درمان های جدید و غیرمعمول افسردگی آشنا شوید

با درمان های جدید و غیرمعمول افسردگی آشنا شوید

بازی های ویدئویی: بازی های ویدئویی ممکن است در میان افراد شهرت و اعتبار خوبی نداشته باشد اما در مقابله با افسردگی یک ابزار قدرتمند خواهد بود. مطالعه اخیر که توسط دانشگاه واشینگتون انجام شده است نشان می دهد که…
بیشتر بخوانید
تست همدلی/ چقدر با دیگران همدل هستید؟

تست همدلی/ چقدر با دیگران همدل هستید؟

تست همدلی میزان توانایی شما برای همدلی کردن با دیگران را اندازه می گیرد. این تست همچنین می تواند به شما راهکار های مناسبی برای پرورش همدلی پیشنهاد دهد. بعلاوه شما می توانید با مفهوم دقیق همدلی و ارتباط آن با سنگدلی هم آشنا…
بیشتر بخوانید
هرگز این حرف ها را به یک آدم افسرده نگویید

هرگز این حرف ها را به یک آدم افسرده نگویید

افسردگی یک بیماری جدی است که اغلب توسط عموم افراد، به درستی درک نمی شود. متاسفانه خیلی ها که تاکنون از این بیماری رنج نبرده اند، مایلند عوارض زیان آور افسردگی را روی وضعیت جسمی، عاطفی و سلامت ذهنی فرد دست کم بگیرند.…
بیشتر بخوانید
اوج افسردگی پاییزی چه زمانی است؟

اوج افسردگی پاییزی چه زمانی است؟

فصل پاییز علاوه بر تمام زیبایی هایش بیماری های روحی و جسمی زیادی هم با خود به همراه میاره. سرماخوردگی یکی از محصولات اصلی و درجه یک فصل پاییز هست، اما علاوه بر سرماخوردگی که یک مشکل جسمی هست، بیماری های روحی…
بیشتر بخوانید