جمعه ۲۰ تیر ۱۳۹۹

افزایش

با این گیاهان دارويي اشتهای خود را سرکوب کنید

با این گیاهان دارويي اشتهای خود را سرکوب کنید

افزایش مصرف فیبر یکی از ساده ترین روش ها برای کاهش اشتها و پیشگیری از پرخوری محسوب می شود. اما این اقدام ممکن است برای کنترل اشتها کافی نباشد. و بر همین اساس است که به استفاده از گیاهان دارویی نیاز…
بیشتر بخوانید
افزایش رشد قد کودکان با یک تغییر روزانه

افزایش رشد قد کودکان با یک تغییر روزانه

 محققان دریافتند این تغییر روزانه در طول سال های رشد رابطه مستقیمی با قد بلندتر در سال های نوجوانی دارد. ساده ترین روش برای افزایش رشد قد کودکان این حقیقت مسلم است که نوشیدن شیر برای کودکان ضروری است. حال…
بیشتر بخوانید
محبوب شدن در محیط کار چگونه ممکن است؟

محبوب شدن در محیط کار چگونه ممکن است؟

محبوب شدن در محیط کاری می تواند تأثیرات مهمی در روابط کاری شما و روند موفقیتتان داشته باشد این محبوبیت می تواند برای شما احترام و ارزش کاری به همراه داشته باشد و تنها با انجام دادن وظابف محوله این…
بیشتر بخوانید
اثرات مرگ والدین بر کودکان و راه های کمک کردن به آنان

اثرات مرگ والدین بر کودکان و راه های کمک کردن به آنان

مرگ والدین یکی از دردناک ترین اتفاقات برای هر فرد در زندگی است. کودکان طبیعتا وابسته تر به والدین و آسیب پذیرترند. بنابراین مرگ والدین برای آن ها می تواند به مراتب سخت تر و تأثیرگذارتر باشد. در اکثر مواقع…
بیشتر بخوانید
۴ فعالیت ساده برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان

۴ فعالیت ساده برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان

اگر کودک شما به یک فعالیت، ورزش یا یادگیری مهارتی جدید علاقه نشان می دهد، رای آن ها را نزنید. تشویق شان کنید که آن را امتحان و تجربه کنند و به آن ها یاد بدهید که ممکن است چه مخاطرات یا نتایجی داشته…
بیشتر بخوانید
۱۶ روش ساده برای افزایش اعتماد به نفس در کودک

۱۶ روش ساده برای افزایش اعتماد به نفس در کودک

افزایش اعتماد به نفس در کودک شاید دشوار به نظر برسد، اما این احساس پایه های آینده  فرزندتان را پی می ریزد، زمانی که باید چیزهای تازه را به تنهایی تجربه کند. اگر می خواهید اعتماد به نفس کودکتان را افزایش دهید، به…
بیشتر بخوانید