یکشنبه ۰۶ مهر ۱۳۹۹

اعتماد به نفس

چگونه لکنت زبان را از بین ببریم؟

چگونه لکنت زبان را از بین ببریم؟

لکنت زبان یک نوع ضعف در مهارت های ارتباطی است و ممکن است سبب اعتماد به نفس پایین، منزوی شدن و … شود. لکنت ها به مرور زمان برطرف می گردند اما در بعضی از موارد نیاز به درمان پیدا…
بیشتر بخوانید
مهم ترین کارهایی که در اولین سال مادر شدن برای زندگی مشترکتان باید انجام دهید

مهم ترین کارهایی که در اولین سال مادر شدن برای زندگی مشترکتان باید انجام دهید

اختصاصی چاره چی/ بسیاری از مادرها بعد از به دنیا آمدن فرزندشان تمام فکر و ذهنشان معطوف به بچه و شیر دادن و انجام کارهای او می شود در حالیکه اولین سال حضور فرزند شما می تواند بسیار مساله ساز…
بیشتر بخوانید
۷ پیشنهاد روانشناسان برای برخورد با افراد مغرور

۷ پیشنهاد روانشناسان برای برخورد با افراد مغرور

در اطراف همه افرادی خودخواه و مغرور هستند که با رفتارهایشان باعث نابودی اعتماد به نفس شما می شوند و شما باید با برخوردی مناسب با این افراد ارتباط برقرار کنید. افراد مغرور و متکبر فکر می کنند که همیشه…
بیشتر بخوانید
۴ فعالیت ساده برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان

۴ فعالیت ساده برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان

اگر کودک شما به یک فعالیت، ورزش یا یادگیری مهارتی جدید علاقه نشان می دهد، رای آن ها را نزنید. تشویق شان کنید که آن را امتحان و تجربه کنند و به آن ها یاد بدهید که ممکن است چه مخاطرات یا نتایجی داشته…
بیشتر بخوانید
اگر فردی این ۱۰ علامت را داشت، خودشیفته هست!

اگر فردی این ۱۰ علامت را داشت، خودشیفته هست!

۱- باور اینکه شما بهتر از دیگران هستید. ۲- خیالپردازی درمورد قدرت، موفقیت و جذابیت خود. ۳- بزرگ جلوه دادن دستاوردها و استعدادهای خود. ۴- انتظار تحسین و تمجید مداوم دیگران را داشتن. ۵ – باور اینکه فردی خاص هستید…
بیشتر بخوانید