دوشنبه ۲۹ بهمن ۱۳۹۷

اضطراب

استرس بی پولی و ۸ راه درمان آن

استرس بی پولی و ۸ راه درمان آن

تلاش برای کسب درآمد بیشتر ممکن است زندگی شما را تباه کند و این حقیقت برای خیلی ها قابل باور نیست! براساس یک تحقیق جدید، ۷۱ درصد از امریکایی ها، پول را یک عامل مهم برای تولید استرس در زندگی شان می دانند. البته،…
بیشتر بخوانید
چگونه فوبیا و ترس از گربه را در خود از بین ببرید؟

چگونه فوبیا و ترس از گربه را در خود از بین ببرید؟

ترس از گربه یا آراکنوفوبیا یعنی ترس مداوم و شدید از گربه. در افرادی که  فوبیای گربه دارند، گربه های غیر واقعی (عروسک) و یا حتی تصور ذهنی نیز باعث ترس و واکنش شدید در این افراد می شود. در ادامه مقاله به نشانه های ترس از گربه، علل ایجاد آن…
بیشتر بخوانید
طرز تهیه ارمنی پلو با مرغ

طرز تهیه ارمنی پلو با مرغ

امروز قصد داریم شما را با شیوه ی تهیه ی ارمنی پلو با مرغ آشنا کنیم. این غذا علاوه بر طعم خاص و دلنشینی که دارد جلوه ی زیبایی هم به سفره شما خواهد داد. با توجه به اینکه شما…
بیشتر بخوانید
از چه سنی می توان کودک را در خانه تنها گذاشت؟

از چه سنی می توان کودک را در خانه تنها گذاشت؟

در زندگی های امروزی به دلیل مشغله های زیاد کاری و تغییر سبک زندگی خانواده ها بسیاری از والدین مجبور می شوند برای ساعاتی کودکان خود را در خانه تنها بگذارند. اما تنها گذاشتن کودک در خانه به خصوص کودکان خردسال…
بیشتر بخوانید
قبل از خوردن خرمالو در بارداری این مقاله را بخوانید

قبل از خوردن خرمالو در بارداری این مقاله را بخوانید

در هنگام بارداری بدن مادران نیاز فراوانی به مواد مغذی پیدا می کند ولی با توجه به شرایط حساس این دوران ممکن است مصرف برخی مواد غذایی برای خانم های باردار و جنین با عوارضی همراه باشد. در این مطلب…
بیشتر بخوانید
منفی نگری را با زردچوبه درمان کنید!

منفی نگری را با زردچوبه درمان کنید!

در این مطلب خواهید خواند که زردچوبه چه تأثیر شگفت انگیزی بر بدن و اخلاق دارد! ادویه ها را فقط برای خوش طعم کردن غذاها استفاده می کنیم، غافل از اینکه چقدر می توانند پر خاصیت باشند و به درمان…
بیشتر بخوانید
اگر نوآموز شما هم از مدرسه می‌ترسد، بخوانید

اگر نوآموز شما هم از مدرسه می‌ترسد، بخوانید

مهرماه زمان بازگشایی مدارس است و بسیاری از کودکان امسال اولین سال تحصیلی خود را تجربه می کنند؛ ممکن است برخی از آن ها به دلیل نوع تربیت، شرایط خانوادگی، عدم اعتماد به نفس و … از حضور در مدرسه هراس داشته…
بیشتر بخوانید