جمعه ۲۴ مرداد ۱۳۹۹

احساسات

۴ راهی که به بهبود سلامت روان جامعه کمک قابل توجهی می کند

۴ راهی که به بهبود سلامت روان جامعه کمک قابل توجهی می کند

اختصاصی چاره چی/ شیوع بیماری های روانی این روزها به حدی است که اگر شما هم در دوره ای آن را تجربه نکرده باشید احتمالا در میان اطرافیانتان دیده اید و به اعتقاد کارشناسان بیماری روانی، یک بیماری موجود در…
بیشتر بخوانید
این مواد غذایی روحیه و انرژی شما را تقویت می کنند

این مواد غذایی روحیه و انرژی شما را تقویت می کنند

اختصاصی چاره چی/ تحقیقات نشان داده خوردن غذاهای سالم و داشتن رژیمی متعادل می تواند انرژی شما را چند برابر کرده و روحیه تان را بهتر کند پس از این به بعد اگر احساس اضطراب یا افسردگی کردید مواد غذایی…
بیشتر بخوانید
براي آمدن نوزاد جديد به خانواده اينگونه آماده شويد!

براي آمدن نوزاد جديد به خانواده اينگونه آماده شويد!

با آمدن یک کودک به جمع کوچک دونفره زن و شوهر، باید این موضوع را درنظر گرفت که در کنار آمدن شادی زیاد به خانواده، موضوعاتی همچون افزایش هزینه ها، مشغله ی زیاد و استرس بیشتر هم وجود دارد. با…
بیشتر بخوانید
۷ علامتی که نشان می دهد پیش از ازدواج نیاز به مشاوره دارید

۷ علامتی که نشان می دهد پیش از ازدواج نیاز به مشاوره دارید

اختصاصی چاره چی/ اگر زوج ها قبل از ازدواج به مشاور مراجعه کنند اين امر به زندگي بهتر و دوام آن کمک قابل توجهی می کند.مشاوره قبل از ازدواج به عنوان مهم ترين نکته اي است که به افراد کمک…
بیشتر بخوانید
چگونه شکست عشقی را فراموش کنیم؟

چگونه شکست عشقی را فراموش کنیم؟

در شرایط سخت و بحرانی باید خودتان را پیدا کنید و با نگاه به آینده از موقعیت سخت فعلی رها شوید، شکست عشقی یکی از شرایط سختی است که میتواند زندگی شما را نابود سازد پس سعی کنید هرچه سریعتر…
بیشتر بخوانید
افراد خودشیفته چه ویژگی هایی دارند؟

افراد خودشیفته چه ویژگی هایی دارند؟

۱- خودشیفته ها جنبه برد و باخت ندارند. آن ها به هنگام باخت زمین و زمان و داور را مقصر می دانند و به گاه بُرد، سینه جلو می دهند و شایستگی های خود را به رخ می کشند و حریف را تحقیر می کنند. ۲-…
بیشتر بخوانید
این ۵ علامت نشان می دهد که رابطه شما به ازدواج ختم می شود!

این ۵ علامت نشان می دهد که رابطه شما به ازدواج ختم می شود!

اختصاصی چاره چی/ روانشناسان معتقدند در روابطی که نهایتا به ازدواج ختم می شود نشانه هایی وجود دارد که از طریق آنها می توانید این موضوع را بفهمید در ادامه به این نشانه ها می پردازیم. ۱- نترسیدن از انتقاد…
بیشتر بخوانید
مدیتیشن را چگونه در خانه تمرین کنیم؟

مدیتیشن را چگونه در خانه تمرین کنیم؟

هر کسی می تواند مدیتیشن تمرین کند و خانه بهترین مکان برای این کار است. در این مقاله از تغییرات در فضای خانه گرفته تا اصول اینکه چگونه در خانه مدیتیشن کنیم را یاد می گیریم. روشهای تمرین مدیتیشن در…
بیشتر بخوانید