یکشنبه ۱۱ خرداد ۱۳۹۹
شام امشب / اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران و رژيمي ها

شام امشب / اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران و رژيمي ها

پیشنهاد امشب ما برای گیاهخواران اسنک گیاهی است، مخصوصا برای آن هایی که علاقه مند به اسنک  هستند، هم خوشمزه هم مقوی و بی ضرراست.   مواد لازم برای اسنک گیاهی  نان تست سبوس دار یا همبرگری  : یک تا…
بیشتر بخوانید
کاربردهای پیاز در خارج از آشپزخانه که آن ها را نمی دانستید

کاربردهای پیاز در خارج از آشپزخانه که آن ها را نمی دانستید

اختصاصی چاره چی / همه ما پیاز را با خواص سلامت آن مثل ضد عفونی کنندگی، خواص آنتی بیوتیک و بهبود سیستم ایمنی بدن می شناسیم.اما پیاز کاربردهای دیگری هم دارد که احتمالا آن ها را نمی دانید. پیاز، غیر…
بیشتر بخوانید
این عوامل تمرکز شما را نابود می کنند

این عوامل تمرکز شما را نابود می کنند

اختصاصی چاره چی / تمرکز در اصطلاح یعنی حفظ و نگهداری توجه و تمرکز حواس، روی موضوعی معین و بدون تمرکز حواس، یادگیری موضوعات مختلف به نتیجه نمی رسد. عدم تمرکز حواس ، موضوعی است که بسیاری از ما از…
بیشتر بخوانید
اکانت اینستاگرام تان را با اين ترفند براي هميشه پاک كنيد

اکانت اینستاگرام تان را با اين ترفند براي هميشه پاک كنيد

اختصاصی چاره چی / این روزها شبکه های مجازی وقت زیادی از ما می گیرند و علی رغم جذابیتی که برایمان دارند، گاهی اوقات خسته کننده شده یا به دلایل امنیتی و … نمی خواهیم دیگر در این فضاها حضور…
بیشتر بخوانید
این راهکارها روابط شما را با والدینتان بهبود می بخشند

این راهکارها روابط شما را با والدینتان بهبود می بخشند

اختصاصی چاره چی / دعواها و جر و بحث های میان پدر و مادرها و فرزندان از گذشته تا بحال وجود داشته و پدیده ای طبیعی است اما همه ما می توانیم با ایجاد تغییراتی در تفکرات و رفتارهایمان روابطمان…
بیشتر بخوانید
آقایان/ ایده هایی جذاب برای ست کردن شلوارهای رنگی

آقایان/ ایده هایی جذاب برای ست کردن شلوارهای رنگی

 «Chinos» به نوعی از شلوار گفته می شود که که توسط نظامیان آمریکایی مرسوم شده است. این مدل نه مانند شلوارهای پارچه ای خیلی رسمی و نه مانند شلوار های جین غیر رسمی است. این شلوارها که از کتان تولید…
بیشتر بخوانید
ترفندهایی برای رنگ کردن مو در منزل

ترفندهایی برای رنگ کردن مو در منزل

رنگ کردن مو در خانه برای کسانی که تجربه ای در این کار ندارند کمی ترسناک است. اما این کار نه خطری دارد و نه حتما باعث خراب شدن موهای تان می شود. به مرور زمان می توانید در این زمینه تجربه کسب…
بیشتر بخوانید
۴ راهی که به بهبود سلامت روان جامعه کمک قابل توجهی می کند

۴ راهی که به بهبود سلامت روان جامعه کمک قابل توجهی می کند

اختصاصی چاره چی/ شیوع بیماری های روانی این روزها به حدی است که اگر شما هم در دوره ای آن را تجربه نکرده باشید احتمالا در میان اطرافیانتان دیده اید و به اعتقاد کارشناسان بیماری روانی، یک بیماری موجود در…
بیشتر بخوانید
اگر می خواهید به وزن ایده آلتان برسید این نکات را فراموش نکنید

اگر می خواهید به وزن ایده آلتان برسید این نکات را فراموش نکنید

اختصاصی چاره چی/ خیلی از ما عادت داریم که دائما وزن خودمان را بررسی کنیم و ببینیم آیا وزن متناسبی داریم یا خیر اما آیا این بررسی دائمی صحیح است؟ در ادامه به مهم ترین نکات در ارتباط با وزن…
بیشتر بخوانید