چهارشنبه ۲۶ دی ۱۳۹۷

سلامت جسم و روان

مراقبت از نوزاد در زمستان با چند توصیه ی مؤثر

مراقبت از نوزاد در زمستان با چند توصیه ی مؤثر

مراقبت از نوزاد در زمستان و پیشگیری از بروز بیماری، مسئولیت مهمی برای پدر و مادرهاست. گرم و مرطوب نگه داشتن هوای خانه، مراقبت از پوست نوزاد، پوشاندن لباس مناسب و تغذیه درست، به این امر کمک می کند. با آمدن…
بیشتر بخوانید
دو روش برای حل مشکل سرفه‌های نصف شب

دو روش برای حل مشکل سرفه‌های نصف شب

اختصاصی  چاره چی/ سرفه کردن تجربه ناخوشایندی است که همراه با شب های بی خوابی و خراب کردن صبح روز بعد است. سرفه های نصف شب هم چنین برای کسی که اتاق را با شما شریک شده یک عذاب است. در زیر دو روش برای…
بیشتر بخوانید
جرم گوش را خارج کنیم یا نه؟

جرم گوش را خارج کنیم یا نه؟

هرگز گوش هایتان را بیش از حد تمیز نکنید، چون با این کار باعث آسیب رساندن به سلامتی این عضو از بدنتان خواهید شد. با تمیزکردن دائم گوش ها آن ها را مستعد ابتلا به عفونت خواهید کرد برخی پیشنهادات و…
بیشتر بخوانید
چگونه با دیابت نوع ۱ زندگی کنیم؟

چگونه با دیابت نوع ۱ زندگی کنیم؟

شما احتما کسی را مبتلا به دیابت نوع ۱ می شناسید. (۱.۲۵ میلیون کودک و بزرگسال آمریکایی با این بیماری زندگی می کنند) اما آیا واقعا می دانید که آن ها هر روز، چه چیزهایی را از سر می گذرانند؟ این، یک نگاه اجمالی…
بیشتر بخوانید
۵ راه برای کنترل مصرف قند کودک شما

۵ راه برای کنترل مصرف قند کودک شما

اختصاصی چاره چی/ کنترل کردن مصرف قند و شیرینی کودک کار سختی است چرا که همه جا هست. تقریبا هرچیزی که کودک دوست دارد بخورد شامل قند است. نه فقط شکلات و آبنبات، بلکه قند در آبیوه ها، غلات صبحانه، ماست های طعم دار…
بیشتر بخوانید
خارش گوش را چگونه درمان کنیم؟

خارش گوش را چگونه درمان کنیم؟

خارش گوش می تواند به علل مختلفی مانند عفونت، آب گیر کرده داخل گوش و گزش حشرات و… رخ دهد که بهتر است در این مواقع از گوش پاک کن استفاده نکنید. خارش گوش و آنچه باید در مورد علل…
بیشتر بخوانید
روزی یک انار بخورید تا هیچ‌وقت دچار عفونت ادراری نشوید

روزی یک انار بخورید تا هیچ‌وقت دچار عفونت ادراری نشوید

اختصاصی چاره چی/ یک عفونت باکتریایی که مجرای ادراری را تحت تاثیر قرار می دهد به عنوان عفونت ادراری شناخته می شود. زمانی که عفونت بدتر می شود، خیلی زود به مثانه می رسد و باعث درد، احساس سوزش، تب و بعضی اوقات خارج شدن…
بیشتر بخوانید
نشانه هایی که می گویند مغزتان زودتر از خودتان پیر شده

نشانه هایی که می گویند مغزتان زودتر از خودتان پیر شده

در جریان روند طبیعی افزایش سن، مغز هم مانند دیگر نقاط بدن دستخوش تغییراتی طبیعی می شود. اما بین تغییرات طبیعی مغز که ناشی از بالا رفتن سن هستند و اختلالات شناختی ای مثل آلزایمر و دیگر انواع زوال عقل…
بیشتر بخوانید
برای درمان آفت دهان این گیاه را بجوید!

برای درمان آفت دهان این گیاه را بجوید!

اختصاصی چاره چی/ ریحان مقدس نوعی گیاه است که خاصیت های درمانی بسیار دارد. سیستم باستانی درمان از این گیاه برای سلامت و تناسب اندام بیشتر استفاده می کردند. برگ های ریحان مقدس برای آفت مطالعات مختلف یافته اند که ریحان مقدس بسیار در برابر…
بیشتر بخوانید