سلامت جسم و روان

آیا می توان درد اپیلاسیون را کم کرد؟ بله. معمولا اولین بار که اپیلاسیون انجام می دهید، درد بیشتری دارد اما با تکرار دفعات از درد آن کم می شود. در این مطلب چند روش ساده برای کم کردن درد اپیلاسیون به شما…

داروهای مسکن مانند ایبوپروفن و استامینوفن از گزینه های رایج برای تسکین دردهای روزانه ما هستند. اما ضرر مصرف بسیاری از این داروهای بدون نسخه به بدن می تواند بیشتر از سود آنها باشد و این در شرایطی است که…

اختصاصی چاره چی/ اگر وقتی بیدار می شوید سرحال نیستید و نمی دانید چرا، مشکل ممکن است از بالشت تان باشد. یک بالشت برای همه مناسب نیست. زمانی که روی تشک می خوابید، سر و گردنتان باید هم سطح با ستون فقرات باشد. اندازه های مختلف را…

اختصاصی چاره چی/ حس خوبی ندارید؟ یا شاید کودک بیمار دارید؟ در زیر مواد غذایی که برای سرماخوردگی و آنفولانزا عالی هستند را آورده ایم. شما می توانید از این مواد برای تقویت سیستم ایمنی خود یا فرد بیمار استفاده کنید تا علائم…

اختصاص چاره چی/ زنجبیل یکی از گیاهانی است که برای طعم دهندگی غذا بیشتر استفاده می شود. با گذشت سال ها، افراد از این گیاه برای استفاده های درمانی و پیشگیری یا درمان بیماری های مختلف استفاده کرده اند. با این حال گروهی از افراد هستند که…